胃不好就喝這3種茶
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促消化養胃茶飲
適應者:胃脹胃滿。
原料:普洱茶10g、菊花10g。
做法:將以上材料同時放入茶壺中注入開水濾去雜質。再次注入開水靜置3分鐘即可飲用。
茶效:普洱茶清熱、消食,菊花散風清熱。配合使用可消除油脂、促進消化、清熱消腫。
清熱健胃茶飲
適應者:胃熱逆呃、心煩氣躁者。
原料:綠茶3g、麥冬20g、竹茹10g、冰糖適量。
做法:將綠茶、麥冬、竹茹同時放入砂鍋中加水浸透。煮沸幾分鐘後去渣加入冰糖即可。
茶效:綠茶清熱解毒抗輻射。麥冬性寒、滋陰潤燥。竹茹清熱化痰、除煩止嘔。配合使用可降氣止呃。
暖胃護胃茶飲
適應者:脾胃虛寒、食慾減退者。
原料:丁香茶3——10g
做法:取丁香茶葉3——10g,用250ml的熱水沖泡,3——5分鐘後即可飲用。
茶效:丁香性溫,餐前餐後即可飲用,經常飲用可暖胃散寒、生津止嘔。
另外,胃不好的茶友還可以喝紅茶,紅茶以性溫味甘高香濃甜深受茶友喜愛,並且紅茶有良好的養生功效,除了可以養胃健胃,還能美容養顏抗衰老,晚上喝點紅茶,還有安眠的作用。
結語:以上是針對不同的胃病患者的幾款茶,胃不好是可以喝茶的,但是並非什麼茶都適合喝。總之,胃不好不適合喝刺激性強、茶性寒涼的茶,適合喝茶性溫和刺激性弱的茶,要謹記!
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