十個壞習慣最傷牙齒 刷牙時使勁漱口
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
刷牙是我們每天要做的事情,即使每天認真刷牙、飯後仔細漱口,牙齒也可能被一些不起眼的習慣損傷。那麼哪些壞習慣會傷害牙齒呢?下面專家盤點出“最讓你意想不到的毀牙習慣”,大家一定要警惕了。
說話多。
英國肯特郡BMI醫院口腔外科專家盧克·卡斯卡里尼博士表示,經常說話容易導致下巴磨損和撕裂,甚至會造成顳下頜關節炎,損害牙齒健康。
刷牙時使勁漱口。
倫敦牙科專家菲爾·施特默博士表示,吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。飯後立即刷牙更容易破壞牙釉質。建議飯後至少等半個小時再刷牙,同時要避免使勁漱口,以免削弱含氟牙膏對牙齒的保護功效。
含着藥片。
爲了達到鎮痛效果,很多人會將阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齒上。然而,卡斯卡里尼博士表示,這種鎮痛法容易燒壞口腔敏感的軟組織。建議吞服阿司匹林,也能緩解牙痛。
懷孕時不注意口腔衛生。
赫特福德郡牙科專家傑里米·希爾博士表示,服用孕酮等避孕藥或懷孕都會導致雌激素水平升高,使牙齦組織對牙菌斑等局部刺激物反應增強,導致或加重牙齦炎,容易發生牙出血。養成良好的口腔衛生習慣,可使口腔炎症最小化。
牙齒當成剪刀用。
倫敦國王學院口腔外科教授塔拉·蘭頓博士表示,用牙齒取代剪刀咬線頭、撕開包裝或者啃指甲等,都非常容易傷及門牙。
茶水太熱。
英國埃塞克斯郡牙科專家史蒂芬·皮特博士表示,由於溫度急速變化,冷天喝熱茶等熱飲取暖時,容易導致牙齒表面產生肉眼可見的細小裂縫。裂紋一旦變深,必然傷及牙質,導致牙齒過敏,嚴重時會損害牙髓或牙神經,引起感染或膿腫。
服抗組胺藥。
英國肯特郡藥劑師斯蒂芬·福斯特表示,抗組胺藥物可能會影響舌頭和口腔等部位,進而影響唾液分泌,導致口乾。經常口乾會導致牙齦萎縮及牙周病,增加感染機率,嚴重時會導致牙齒鬆動甚至脫落。咀嚼無糖口香糖和多喝水有助於促進唾液分泌。
運動過量。
德國海德堡大學醫院一項最新研究發現,長時間運動容易導致唾液減少,唾液鹼性升高,導致牙菌斑的細菌激素增多,增加牙病危險。
游泳時張着嘴。
英國牙醫協會專家黛米恩·沃姆斯利教授表示,游泳池中的氯可能會導致牙齒侵蝕,牙齒表面硬組織損失,使牙齒變色和敏感。游完泳,最好刷個牙或者漱漱口。
補牙後坐飛機。
盧克·卡斯卡里尼博士表示,補牙後坐飛機可能會導致牙痛。原因是高度變化會導致牙齒填充材料中產生微小的氣囊,由於氣壓變化的緣故引起牙痛。通常牙痛會在飛機着陸後幾小時消失。如果疼痛依然存在,應看牙醫。登山或滑雪時也可能會出現同樣的情況。
洗牙對牙齒有害嗎會損傷牙齒麼 洗牙對牙齒有無傷害
飯後十個壞習慣
牙齒矯正後怎麼刷牙
九成人刷牙方法不正確 專家稱刷牙前不應漱口
牙齒不齊應及時矯正 四大不良習慣易致牙齒不齊
拔智齒多久可以刷牙 拔智齒多長時間可以刷牙
刷牙太用力會傷牙
刷牙方式不對會傷害你的牙齒
衝牙器和電動牙刷哪個好 衝牙器和電動牙刷的使用順序
拔牙多久可以刷牙漱口
洗牙對牙齒有什麼壞處 洗牙會損傷牙齒嗎
刷牙時間過長後果 刷牙可以讓牙齒變白嗎
牙齒需要保暖 漱口水要用溫的
十個壞習慣加速衰老
小蘇打刷牙傷牙齒嗎 正確的方法有利於牙齒,錯誤的方法傷牙還毀牙!
刷牙後多久可以用漱口水 用完漱口水可以喝水嗎
保護牙齒的五個小竅門壞牙齒?
用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎 小蘇打刷牙對牙齒有害嗎
用鹽刷牙好嗎 用鹽水漱口好不好
衝牙器裏面可以放漱口水嗎 衝牙器是刷牙前用還是刷牙後用
牙刷用太久傷牙齒 多久換一次
傷胃的行爲 最傷胃的6個壞習慣
漱口水的危害 常用漱口水恐致癌?口腔健康首重刷牙!
6個壞習慣傷害寶寶牙齒
如何培養孩子的刷牙習慣
準媽媽信老話兒只漱口不刷牙 不幸患牙齦瘤
兒童八大毀牙壞習慣 張口呼吸咬嘴脣
拔完智齒可以刷牙嗎 拔完智齒能刷牙嗎
漱口水漱口後多久可以喝水 用漱口水能代替刷牙嗎
小蘇打刷牙會使牙齒快速變白嗎 小蘇打刷牙多久一次比較好