指甲油會致癌嗎?,不可不知的20個生活傳言真相
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羊是純食草動物,所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一,可收到進補和防寒的雙重效果。羊裏脊是緊靠脊骨後側的小長條肉,纖維細長,質地軟嫩。適於熘、炒、炸、 煎等。
1羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
羊裏脊相關性羣:
1一般人羣均可食用
2適宜體虛胃寒者;
3發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用。
1味甘、性熱,入脾、胃、腎、心經;
2溫補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症;
3溫補肝腎,用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症;
4補血溫經,用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
5中國古代醫學認爲,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。
4、吃黑芝麻能讓頭髮變黑
真相:假的哦。
解釋:對於微量元素缺失的白髮,黑芝麻中雖含有豐富的微量元素,但作用力太小,而且吃了以後也不一定能百分百消化吸收。對於年紀大了而導致的白髮,黑芝麻還是不能夠扭轉其衰老情況的。
5、口服膠原蛋白沒有功效
真相:是真的!
解釋:以我們現在的生活水平,根本不用擔心身體會缺少膠原蛋白,因爲人體正常飲食自然會製造膠原蛋白。而市面上的口服膠原蛋白良莠參差,專家說就算口服液真的含有膠原蛋白的成分,人體也不會直接吸收,而是經過轉化,成爲人體所需的氨基酸而已。
6、用鹽水浸泡牛仔褲之後再清洗不會褪色
真相:真的哦。
解釋:雖然是真的,但只是對一般採用直接染料染色的牛仔褲而言。牛仔褲80%以上用的是直接染料,在固色的時候靠的就是鹽去固色。所以用鹽洗肯定會起到一定的控制作用。而少部分牛仔褲用的是還原染料或植物染料,這些不是用鹽來固色的,所以這種面料用鹽去固色是沒有效果的。
7、頭髮會吸收人體很多營養
真相:假的啦!
解釋:當頭髮長出來以後,就已經是一個已經硬化、角化的一個東西,也就是說已經沒有生命了,我們的頭髮是沒有血管沒有神經的,所以頭髮根本就不會吸收我們的營養,所以朋友們不用擔心了哦。
8、運動後猛喝可樂會導致電解質流失
真相:真的哦。
解釋:缺水的情況下喝大量可樂會產生高磷,它會使鈣離子下降,喝進去大量砂糖可導致鉀離子內移,體液中循環的鉀離子降低,人會很疲勞;而且咖啡因對人體起先興奮後抑制的作用,所以運動後要多補充適量水或淡鹽水哦。
9、有傷口時吃醬油會讓傷口留疤變黑
真相:假的哦。
解釋:疤痕是人體傷口癒合的一個必然結果,如果吃什麼就能變成什麼顏色,那我們豈不是成了七色花?不過,如果女士們想要美白或防止疤痕變深,專家介紹了兩個小妙招:一是注意防曬和紫外線的直接照射,二是少吃光敏感度高的食物,例如芒果芹菜西紅柿等。
10、硫磺皁、牙膏洗臉可以祛痘
真相:不靠譜哦。
解釋:硫磺皁是一種強鹼性物質,可以清洗淺表的油脂,但深層的沒法洗掉,不能解決根本,長期使用會引起毛孔粗大;牙膏給人一種清涼的感覺,但實際上,用來治療痤瘡的效果很有限。牙膏裏面有些藥物成分,可能造成敏感性的皮膚過敏哦。
11、慢跑減肥會讓小腿變粗
真相:假的哦!
解釋:因爲慢跑的時候肌肉伸縮強度並沒有大到一定的程度;反之,當全力衝刺奔跑的時候,大腿肌肉會得到充分運動,從而使大腿變粗。所以只要是慢跑,就不用擔心會讓小腿變粗啦。
12、裹保鮮膜燃燒脂肪能減肥
真相:不靠譜噢!
解釋:這不僅不利於減肥,還可能導致皮膚過敏。長時間把保鮮膜裹在身上,因有汗液包裹在裏面,可能會出現溼疹、毛囊組織炎症等皮膚疾病。最健康的減肥方法是合理飲食加適量運動哦。
13、戴美瞳會對眼睛造成很大傷害
真相:假的哦。
解釋:單純的佩戴正規美瞳隱形眼鏡和佩戴常規隱形眼鏡是一樣的,不過,劣質的美瞳,或者不遵循科學的佩戴方法,確實會引發眼部疾病。專家建議大家首先弄清楚自己適不適合戴美瞳,再去正規眼鏡店購買。
14、洗手液比香皂洗的乾淨
真相:假的。
解釋:香皂殺菌能力更強!因爲香皂的表面活性劑含量遠高於洗手液,洗手過程中,表面活性劑在去除皮膚表面油漬、污漬的同時,也隨之清除了細菌,這就使得香皂的去污能力較強。所以還是多用香皂洗手爲妙!
15、流傳已久的“酸兒辣女”
真相:不靠譜啦!
解釋:這既沒有科學依據,也沒有數據支撐。有的婦女懷孕之後因內分泌水平變化,引起新陳代謝改變,進而影響到食慾和味覺方面的一些改變,這是正常的生理反應,不能當作生男生女的參照標準噢。
16、早晨的記憶力狀態最佳
真相:假的。
解釋:早上記憶力最好的說法並不準確,沒有得到足夠休息,任何時間的記憶力都會比較糟糕。保持正常和規律的作息,掌握一定的方法不斷訓練,無論在哪個時間段,記憶力水平自然能夠有效提高。真正的前提是大腦得到充分休息,但即使休息的不錯,也會受情緒、環境、心態的影響。
17、飯前吃半個柚子,既飽肚又減肥
真相:真的。
解釋:柚子裏面含有纖維素,一般來講纖維素在身體裏面不能被消化,也不能被吸收,那麼它只能增加你腸胃的飽腹感,而且能夠抑制食慾。吃柚子減肥,實際上是一種節食減肥。除了柚子,全麥麪包,粗糧,紅薯,還有水果等等,纖維含量高的,都能有一定的減肥效果。
18、被瘋狗咬傷用嘴吸傷口同樣會感染狂犬病
真相:這是真的!
解釋:被瘋狗咬傷後用嘴給傷口吸血,有極大可能感染狂犬病。狂犬病病毒通過血液入侵人的神經系統,沿着末梢神經以每天3到5釐米的速度逼近大腦。大部分人的口腔都有難以察覺的小傷口,一旦有口腔潰瘍之類的病症,病毒通過傷口進入血液,危險性甚至比咬傷更大。
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