睡覺手麻是什麼原因引起的 可能是這些疾病在搗亂
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你有沒有過睡到半夜突然手腳不聽使喚,特別是手,像被針扎一樣的難受?睡覺手麻的現象,相信很多人都有過,我們一定要重視起來,因爲它有可能是某種疾病的預示。下面就給大家介紹一下睡覺手麻的原因,一起來看看吧。
當我們坐久或坐的姿勢不好,會引起下肢麻木,當手放的姿勢不對時亦會麻,一鬆懈,有如千萬只螞蟻在爬。
因爲當血管受到壓迫時,血管供應肢體部分缺血,引起麻木,等一下解除了壓迫,血液流過去,則感覺象有許多螞蟻在爬。
神經內有軸漿流動,當神經受到壓迫時,軸漿流動受阻礙,亦會引起手麻。
所有神經均來源於大腦,當腦部出問題如中風,大腦所支配區會出現麻木,無力等症狀。
血脂過高:長期血脂過高,易引起血管壁硬化,血液粘稠,血流變慢,細胞所得到氧氣養料減少,導致麻木。
糖尿病人:血糖維持較高水平,長久以往,對人體血管,神經造成極大傷害,血管硬化,神經變性。
1、調整睡姿
睡覺偶爾手麻不需要太擔心,應該是壓到手臂,導致血液不暢順,那麼這種情況可以在晚上多按摩手臂,或是睡覺前找一個舒服的姿勢,不要倒頭就睡,要不然醒來手還是發麻。
2、換一個枕頭
可以挑選一個高度適合的枕頭,枕頭需要平,讓頭頸枕在枕頭上,讓血液流暢。
3、去醫院檢查
如果是頸椎病引起的手麻,建議到醫院拍一張X光,檢查一下。頸椎病手麻患者平時需要多做戶外運動,工作久了多走走運動一下四肢。而且頸椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖,保護好頸背部。
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