嘴苦是什麼原因 有這些情況切不能大意
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嘴巴苦,這是很常見的,尤其是感覺到嘴巴乾的時候,就覺得嘴巴是苦的,來看看嘴巴苦是什麼原因?嘴巴苦怎麼辦呢?
口腔清潔不到位除了會引起牙疼、牙周炎之外,也可能會帶來口臭、口苦等味道。牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題,導致嘴發苦
吸菸除了對肺造成很大傷害之外,菸草中的成分還會長期刺激味蕾,可能會帶來錯誤的感覺,導致嘴發苦。
早上起牀時,不少人都感到口乾舌燥,嘴裏還有異味,往往刷牙喝水後就好了。但有些人因爲口腔長期乾燥而感到嘴裏一直是苦的。
舌頭的感覺,要通過神經傳到大腦裏,我們才能知道是什麼味道。如果頭部受外傷,或長期接觸對神經有毒性的物質,甚至是得了癡呆,傷到了神經或大腦,都可能會導致對味道的感覺出現錯亂。
很多藥物的副作用可能會導致嘴裏發苦,常見的比如利福平(用於治療結核)、卡託普利(一種降壓藥)、鋰製劑(用於多種精神疾病治療)或腫瘤化療藥物等。
缺少維生素B12或微量元素鋅都可能會導致嘴裏發苦。
患有糖尿病、肝病、腎病及一些癌症等,都可能會導致嘴裏產生異常的味道,或者味覺出問題。
1、注意口腔衛生
長期嘴發苦,應檢查口腔是否患病,積極治療牙周病,定期洗牙,學會正確刷牙的方法。牙好才能胃口好啊。感覺嘴裏長期乾燥難忍,也需要查找一下病因。
2、戒菸
戒菸不僅能使口氣恢復清新,還能降低患肺癌和口腔癌等多種癌症的風險,也能緩解慢性阻塞性肺病的進展。所以嘴發苦試試戒菸,症狀會有改善。
3、遠離有害化學品
生活中我們被各種化學品包圍,但並不是所有化學品都有害,不過對人體有害的化學品如含熒光劑的洗衣液、面膜等要儘可能遠離。
4、適量補充維生素和微量元素
多吃粗糧、蔬菜、水果,適量吃肉、蛋、奶類,均衡營養,多數情況下可以滿足維生素和微量元素的需要。如果日常飲食攝入不足,可以用複合營養素片來補充,但需要確保劑量合適,微量元素補多了也會出問題。
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