舌頭髮白有裂紋是什麼原因
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有些人在平時刷牙沒事的時候,喜歡觀察自己的舌頭,有時候就會突然發現自己的舌頭好像和平時不太一樣,比如:舌頭髮白有裂紋,這到底是什麼原因引起的呢?
舌頭髮白有裂痕原因有很多,比如“陰虛火旺”,體內存在陰虛火旺這種情況時大多都會有失眠盜汗、口燥咽乾、舌頭髮白有裂紋等。
建議:陰虛火旺者可以多吃甲魚、百合、鴨肉、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺等,可以經常交替患者食用。
舌頭髮白有裂紋還可能是由胃熱過重而引起;胃熱,在中醫上是認爲胃受了邪熱,一般是由於平時吃過多的煎炒燥熱食物或嗜酒嗜食辛辣、過多食用肥膩食物等飲食不當問題引起。有胃熱過重的人會見到舌苔厚幹而有裂紋出現。
建議:有胃熱症狀出現者在日常可以多吃小米綠豆粥、玉米、蓮子等;這些都是消暑止渴、清心胃之火的佳品。
舌頭髮白有裂紋還可考慮是心火旺而引起;心火旺不是真正的上火,而是因爲體內的津液缺乏,不能夠滋潤營養身體器官,身體器官感到乾渴所表現出來的尿黃、口乾舌燥有裂紋等。
建議:多食用銀耳、水果、蔬菜等滋補食物,多喝溫白開水,不要喝飲料和酒。
舌頭髮白有裂紋還可能是因爲長期慢性舌炎所致;慢性舌炎由於自身維生素B族缺乏或其他特殊原因等導致,長期的慢性舌炎容易轉變爲裂紋舌,舌頭上常表現爲呈縱橫交叉的裂溝。
建議:如果有裂紋舌者應注意保持口腔清潔,多用消炎漱口劑,以防裂溝中細菌和食物殘屑滯留導致口腔感染。
有些人在平時刷牙沒事的時候,喜歡觀察自己的舌頭,有時候就會突然發現自己的舌頭好像和平時不太一樣,比如:舌頭髮白有裂紋,這到底是什麼原因引起的呢?
一般舌頭髮白有裂紋所引起的原因,都是平常生活習慣不健康而導致。所以在平時生活中要保持健康的飲食起居習慣,心情也要保持良好,不要大喜大怒,喜歡抽菸喝酒的也要儘量戒掉。如果在健康的生活習慣下舌頭髮白有裂紋的情況還是長期存在,建議到醫院做詳細檢查,及時治療。
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