睡覺下雨要關窗嗎 下雨不關窗會怎樣
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最近的天氣比較熱,睡覺的時候一般都喜歡開窗戶睡,但是今天下雨了,那麼睡覺下雨要關窗嗎?下雨不關窗會怎樣?
建議關窗。
一般來說,下雨時空氣會更清新,開窗可以起到更好的通風效果,並且溼潤的空氣能夠給人帶來涼爽的感覺,但下雨往往會導致氣溫降低,而人體在睡眠時,各個器官都處於休息的狀態,在這時候開窗,外界中的寒氣進入房間,容易入侵人體,引起人體出現受涼感冒的情況。
其次現在的環境污染較爲嚴重,下雨後溼潤的空氣中也容易滋生大量的細菌及病菌,要是隨着呼吸道進入人體,容易引起健康問題,因此在睡覺時下雨,建議關窗。
根據情況看。
下雨在不同的地方、不同的時間、不同的雨量,所造成的影響會有所差別,在溼度較低的地方、人體沒有休息、雨量較小等條件下,不關窗戶可以使房間內的空氣更加流通,增加空氣中的氧含量,並不會產生不良影響。
但在溼度較高的地區、人體在休息、雨量較大等任何條件下,下雨時沒關窗,溼氣進入房間,可能會導致房間出現反潮,影響人體健康等問題。
開窗好一些。
一般除了炎熱的夏天以外,在睡覺時大多都會把窗戶關上,可以避免在熟睡後因夜風着涼生病,但人體在入睡後,要是將窗戶完全關閉,會影響到空氣流通,呼出的二氧化碳不能完全排出時,導致二氧化碳的含量較多,氧氣含量減少,容易影響人體健康。
而開窗可以保持室內空氣流通,營造一個舒適的睡眠環境,可以的大大提升睡眠質量,也更有利於人體健康,因此開窗通風睡更好一些。
但需要注意的是,需要根據自身所處的環境、臥室情況及身體情況,來決定窗戶是否全關,或者全開、半開。
一般不會。
雖然關窗戶會導致房間內部空氣流通不好,而出現影響身體健康的情況,但由於普通住宅的門窗,大多都不是完全密封的狀態,空氣可以通過這些縫隙進行流通,因此即使將門窗關閉,一般也不會出現缺氧的情況。
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