梅雨季節可以開窗嗎 梅雨季節要注意什麼
本文已影響2.46W人
本文已影響2.46W人
陰雨連綿的梅雨季節馬上就要到來了,在這種特殊的天氣下其實有很多的注意事項,那麼梅雨季節可以開窗嗎?梅雨季節要注意什麼?
梅雨季節最好不要開窗通風。
因爲梅雨季節多雨水,開窗容易讓水汽近日室內,從而導致屋內潮溼,不過梅雨季節還是可以選擇天氣好的時段進行短暫的通風。
1、避免外溼傷身。儘量少在潮溼的地方。如果條件允許,可使用抽溼機或在牆角放置乾燥劑,保持室內溼度適中;陰雨天氣時注意關閉門窗,等到天晴後及時打開門窗,保持空氣流通,以祛除溼氣;外出時攜帶雨具以防淋雨;出遊時不要坐在陰冷潮溼的地方。
2、注意勞逸結合。過度疲勞容易導致溼邪乘虛而入,因此,一定要合理安排作息時間。同時還要注意加強體育鍛煉,適度的運動能增強體質,助消化,促進血液流通。
3、合理飲食。多吃一些健脾化溼的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜等,切記不宜過食生冷、油膩的食物,以免助溼傷脾。必要時可服用健脾化溼藥物,如藿香正氣水、保和丸等。
4、脾虛者要儘量少吃西瓜、香瓜、梨、黃瓜等瓜果,因爲這些水果可以駐溼,會導致體內溼熱加重,導致胃脘不舒,造成消化吸收障礙。
5、兒童的自制力較差,過食冷飲或瓜果會造成脾胃陽氣受損和功能失調,從而引起大便不成形、厭食、睏乏等脾溼症狀。所以,在梅雨季節,家長要注意調整兒童飲食,控制其瓜果和冷飲的攝入。
進入梅雨期後,降水明顯增多,同時出現高溫高溼天氣,正是腸道疾病的多發季節。此外,梅雨季節最適宜黴菌的生長繁殖,黴菌毒素可以引起人體急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌,以及使體內遺傳物質發生突變等。
蟎蟲是引起過敏性哮喘、過敏性溼疹等多種疾病的罪魁禍首,蟎蟲喜溼熱、怕光。梅雨季節裏一旦出現返潮現象,最易滋生蟎蟲。
悶熱天氣容易誘發皮膚真菌感染,梅雨季節也是皮膚科疾病的高發期。真菌喜好溫暖、潮溼的氣候,每到梅雨季節,由真菌感染引發的頭癬、體癬、股癬、手足癬較爲多見。
黃梅天悶熱潮溼,一些女性長時間保持一個坐姿,再加上穿不透氣的牛仔褲、緊身內褲和化纖內褲,容易出現外陰瘙癢。
梅雨季節溼度大,溫差也大,極易誘發風溼類疾病。特別是以往就存在腰肌勞損、扭傷、骨折或有手術切口的人,容易感到上述部位痠痛。
雨水節氣還冷嗎 雨水節氣是氣溫變暖嗎
穀雨是哪個季節 穀雨是幾月幾日
要想白癜風治得快,春夏季節忌淋雨
楊梅是什麼季節 楊梅成熟是什麼顏色的
夏季吃楊梅要注意什麼 避開這4種禁忌
雨水節氣一定下雨嗎 雨水過後還冷嗎
哪個季節喝酸梅湯好 夏天喝酸梅湯去火嗎
夏季皮膚病高發 梅雨天氣尤需警惕
2018梅雨季節在什麼時候 梅雨季節要怎麼確立呢
西梅是什麼季節的水果 西梅是李子的一種嗎
睡覺下雨要關窗嗎 下雨不關窗會怎樣
穀雨可以做什麼活動 2021年穀雨節是哪一天
西梅什麼季節吃最好 西梅什麼時候成熟
梅雨天氣衣服發黴 梅雨天衣服怎麼保存
江南“黴雨”季節抑鬱自殺者增多
下雨天是開窗好還是不開好 下雨天開窗的壞處有哪些
雨水節氣是什麼意思 雨水節氣氣溫怎麼樣
穀雨節氣的特點和風俗 穀雨節氣這天吃什麼
【梅雨季節注意事項】梅雨季節注意什麼
秋冬季節開窗通風很重要