上廁所玩手機會得痔瘡嗎
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不少人上廁所的時候都有玩手機的習慣,覺得這樣好打發時間。有這種習慣的人,往往排便時間更長。那麼上廁所玩手機會得痔瘡嗎?
上廁所玩手機會得痔瘡。不專心排便而做其他的事情,還會誘發痔瘡。據統計,有近一半的痔瘡發病原因與坐便時間過長有關。
上廁所玩手機得痔瘡是因爲久坐排便導致腹壓持續增高,直腸靜脈血液迴流受阻,使肛門直腸靜脈叢淤血過度,如果形成慢性便祕,糞便下行遲緩,還會加重充血癥狀,由此導致痔瘡發生。
預防痔瘡一定要注意預防便祕,養成定時排便的習慣,不要在排便時看書、玩手機,避免坐便時間過長。此外,平時還應多做體育運動,避免久坐和久站,時常變換體位,促進機體的血液循環。飲食需多吃清淡的果蔬,少吃油炸和辛辣刺激的食物。
得痔瘡要注意肛門衛生,便後要溫水坐浴,局部可以用藥。症狀輕微時,可自行調理,但如果出現出血、脫出、疼痛等症狀,建議及時就醫診治。
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