怎樣預防暈車的絕招
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不少人都有這樣的體驗，坐車暈車犯惡心，甚至從上車吐到下車，使人感覺十分難受。那麼下面我們就來看看有怎樣預防暈車的絕招。
吃桔子
暈車的人乘車時可帶些桔子，吃些水果可以讓腸胃感到舒服點。另外，桔皮中的精油成分可有效緩解暈車，將桔皮適當擠壓，呼吸桔皮香霧，能令人感到舒爽。
按摩穴位
暈車時，可按壓合谷穴（位於人體的手背部位，第1、2掌骨間，即“虎口”處），按壓此穴位可直接作用於胃腸，有很好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。
坐前排
坐前排能使視野開闊，讓機體信息整合的能力增強，避免視線平衡受到干擾，不容易產生暈車的感覺。且前排顛簸小，暈車的人坐在前排可以閉上眼睛睡覺，能有效預防暈車。
吃暈車藥
暈車症狀嚴重的人，在乘車前最好服用暈車藥，具體用藥及用量需遵醫囑。一般是乘車前半小時至一小時服用，才能在乘車時發揮最大的作用。此外，暈車貼也有預防暈車的作用。
不少人都有這樣的體驗，坐車暈車犯惡心，甚至從上車吐到下車，使人感覺十分難受。那麼下面我們就來看看有怎樣預防暈車的絕招。
保證充足睡眠
乘車前保證充足的睡眠很重要。切忌熬夜導致情緒緊張，增加乘車的不適感。乘車前還可以喝一杯加醋的溫開水，預防暈車。
準備塑料袋
準備不透明的塑料袋，以防暈車時嘔吐。暈車症狀嚴重的人，乘車時一定要隨身攜帶，以免嘔吐物破壞乘車環境。
暈車的原因
暈車是由於人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而產生的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀。每個人耐受性不同，除遺傳因素外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境（如空氣異味、通風條件）等因素影響，暈車反應僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應，並不是疾病。
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