漱口水去口臭嗎
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你有口臭嗎?口臭這個話題一直是我們所避諱的,但是一出現往往會帶來很多尷尬。所以我們也越來越注意到自己的口腔健康。漱口水是我們常備清潔口腔工具之一,那麼漱口水去口臭嗎?
漱口水能去除短暫性口臭。
漱口水能清除口腔異味兒。例如:吃飯後、吃火鍋後、吃完洋蔥和大蒜等。這些屬於短暫性的口臭,我們要及時用漱口水來清理,易保證口腔健康和清新口氣。
漱口水不能去除長久性口臭。
漱口水作用侷限於口腔內部,有腸胃疾病引起的長期性口臭,使用漱口水並不能去除。
口臭是由於舌頭上的細菌分解了口腔中的食物殘渣,長期以往生成了揮發性的硫化物,而引起口臭。同時腸胃功能不好,消化不良等也會引起口臭,這屬於腸胃上的症狀。漱口水能清潔口腔,預防齲齒和牙周炎等,對口腔健康只是起到一個保健效果。因此漱口水不能去除由腸胃疾病引起的長期口臭。
漱口水能夠口預防口臭。
日常中漱口水能有效清潔口腔及牙縫隙中的污垢或殘渣,而且漱口水中的殺菌劑能夠防止細菌在口腔內繁殖。此外漱口水中的維生素、中草藥等物質能夠有效保持口腔清新,所以使用漱口水能夠預防口臭。
1,保持每天刷牙兩次,包括舌頭上的清理,刷牙後使用保健性漱口水漱口。
2,養成定期用牙線清潔牙齒的好習慣,平均1-2天一次較好。牙線需要天天更換。
3,平時要多保持口腔溼熱,勤喝水,營造好的口腔環境。
4,積極治療引起口臭的疾病,例如牙周炎、肝炎、胃炎等
5,不要長時間空腹,容易導致口臭。
6,用餐前食用水果有助於避免和減輕口臭。
7,吃飯是也不要吃的過飽,飽食也會引起口臭。
8,每天喝酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量,而硫化氫就是導致口腔異味兒的頭號殺手,長期因用酸奶能防止口臭和細菌的滋生。
9,不要食用大蒜、洋蔥等刺激性的食物,菸酒宜禁。
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