男子雙手倒立能走能跑能下臺階 欲申報吉尼斯紀錄
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在北流市城西森林公園裏,有一條水泥臺階,坡度比較大。今年24歲的陳紹運將倒立着從上面走下來。簡單熱身後,他先用雙手將自己的身體慢慢撐起,穩定之後,便快速“走”下臺階。
記者看到,陳紹運一直很好地控制着腰跟肩部的平衡,使整個身體達到理想的平衡狀態。在1分鐘內,他順利“走”下133級臺階,圍觀者忍不住拍手叫好。
圍觀者龐先生說:“正常人1分鐘內用腳走下100多級臺階,都會感到有些吃力,陳紹運居然能用雙手‘走’完,真是想不到啊。”而陳紹運說,他還能“走”得更快。
陳紹運說,今年年初,他在電視上看見有人玩倒立行走,玩得近乎瘋狂,平地上、雜草中、山坡上、臺階上都能走,他覺得很好玩,而且可以順便鍛鍊身體,便開始效仿,從此一發不可收拾。
剛開始,陳紹運雙手倒立的時間不能超過5秒鐘,而且頭有些暈。於是他貼着牆壁練習,練着練着就能倒立了,頭也不暈了,感覺越來越輕鬆。後來,他漸漸掌握了其中的要領,越“走”越男快,越來越穩。
如今,倒立走路對陳紹運而言已不在話下。他說:“只要找到感覺,一點都不累。憑我現在的實力,雙手倒立來個百米賽跑都沒問題。”說着,他突然騰空翻起,兩手撐地向前“跑”了100多米。之後,他又表演了單手着地側身翻、雙手倒立原地旋轉、雙手倒立俯臥撐等動作。
陳紹運說,這種運動方式能讓大腦血液充足,從而更加清醒,手腳更加協調,而且對全身血液循環也有促進作用。自從練習倒立走路後,他的身體越來越健康,值得一提的是,他以前的“啤酒肚”也消失了。
每天堅持倒立行走後,陳紹運的生活態度也發生了改變,他覺得心情比以前爽朗多了,心態比以前樂觀,反應也比以前敏捷多了。
有了倒立行走的本領,願望也隨之而來。陳紹運說:“雙手倒立走路或跑步,能給腿腳不方便的人帶來更多方便。”因此他希望腿腳不便的人不妨嘗試一下。此外,雙手倒立下臺階的吉尼斯紀錄是“39秒下74級臺階”,而他的成績已經超越了這個數據,他正準備申報吉尼斯紀錄。
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