女子重達半噸 盤點一下懶人必備的減肥方法
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該女子名爲伊曼-阿哈莫德-阿卜杜拉蒂伊(ImanAhmadAbdulati),居住在埃及亞歷山大省。一些簡單的生活日常,如吃飯、換衣服、洗澡和大小便等,都要在母親和妹妹沙伊瑪-阿卜杜拉蒂伊(Chaymaa Abdulati)的幫助下才能完成。
據悉,伊曼出生時就已經10斤重了,年幼時即被診斷爲患有淋巴絲蟲病,俗稱象皮病,這是一種由絲蟲總科的寄生蟲引起的疾病,部分患者會出現手臂、腳或是生殖器的嚴重水腫,同時患部皮膚變厚並伴隨着疼痛。此外,醫生還發現伊曼的腺體受損,意味着她的身體會儲存和保留過量水分。由於無法自如移動,伊曼自幼就學會用雙手移動身體。
然而,到11歲時,伊曼突患腦中風,不得不輟學在家休養。康復後的伊曼無法繼續站立行走,長期臥病不起,情況較好時也只能跪着爬行。看着伊曼的病情不斷惡化,家人們無能爲力,傷痛欲絕,不得已之下在網上向埃及總統阿卜杜勒-法塔赫-塞西(AbdelFattahel-Sisi)發起求助,希望獲得醫療援助。
這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法,也許很適合你哦——
1、黃瓜雞蛋法
每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。
原理:黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
2、過午不食法
超過下午三點不吃任何東西,當然能吃的時候也不能猛吃啊,這樣一週可以瘦幾公斤。
原理:夜間休息,人體消耗的能量較少,攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項是早餐和午餐必須吃飽吃好,補充一天所必須的營養物質。
健康提示:如果實在餓得慌,可以多喝水,或者吃一個蘋果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐,把豆漿作爲三餐的一部分,女孩子喝了很有好處的,不過注意是無糖的哦,最好自己買臺豆漿機,每天自己打,方便又便宜。
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