90後女主持人詭異倒地疑低血糖 出現低血糖該如何緊急處理
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7月26日下午,網上流傳一段視頻,視頻中一名女主持人在主持臺上突然倒,倒地瞬間表情僵硬“詭異”,看上去是突發疾病。據報道稱,事發現場的活動是由邯鄲市委宣傳部主辦的“最美邯鄲人發佈廳”,該活動26日在演播廳發佈並表彰了10名“最美環保衛士”和10名“最美保安”。據稱,該主持人目前已沒有大礙。據悉,當事女主持人是因爲低血糖暈倒,休息後又上班了。
出現低血糖該如何緊急處理?
一旦出現低血糖,如有血糖儀在身邊,先測血糖,確定是否爲低血糖;確定或懷疑爲低血糖(沒有血糖儀測定血糖指標時)應立即進食含糖食物;如半杯甜果汁、半杯糖水、3-5塊餅乾、2-3塊糖果等。進食牛奶、雞蛋、肉類等蛋白質類食物升高血糖的速度較慢,不能及時糾正低血糖。
第二,15分鐘後再測指尖血糖,如血糖仍低,或低血糖症狀未能減輕,應再次進食;第三,如低血糖症狀消除,但距離下一餐還有1小時以上,則應再次進食,如1杯脫脂或低脂牛奶,5-6塊低脂甜餅乾,一片面包、一個饅頭等。第四,如出現神志不清、突發昏迷等嚴重情況,家屬應及時將患者送往醫院,及時注射葡萄糖。
另外,糖友一旦發生低血糖症狀或在監測血糖時發現血糖低於3.9mmol/L,可立即補充這些食物。其中又以葡萄糖被腸胃吸收的速率最快,使血糖能在短時間內升高,以糾正低血糖狀態。目前市場上有專門的葡萄糖片出售,建議糖友隨身攜帶。
如何預防低血糖發生?
1、合理使用胰島素和口服降糖藥。藥物使用過多是低血糖發生的主要原因。根據病情及時調整藥物劑量,尤其是併發腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。掌握各種胰島素的特點及正確的注射技術。定期輪流更換注射部位,防止產生皮下硬結,影響胰島素吸收。
2、生活規律,養成良好的生活習慣,戒菸戒酒,飲食定時定量,保持每日基本穩定的攝食量。積極採用分餐制,一日至少進食三餐。易出現低血糖患者或病情不穩定的患者還應在三次正餐之間增添2-3次加餐,即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9:00-10:00,下午3:00-4:00及晚上睡前加一次餐。這是防止低血糖,控制高血糖,行之有效的措施,值得采用。
3、運動療法是糖尿病病人綜合治療五駕馬車之一。運動可使糖尿病病人血糖降低,提高胰島素的敏感性,改善精神面貌等。但是對於糖尿病病人來說,主張中、輕度的運動方式。劇烈運動可致低血糖發生,因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。
4、自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。有些患者病情不穩定,常發生夜間低血糖,因此睡前應監測血糖,如果血糖偏低,可在睡前適量加餐。對於無症狀地低血糖患者應加強血糖監測,及時降低胰島素的劑量,調整飲食和運動治療方案。
5、作爲每一個糖尿病病人外出時應隨身兩件寶物:一是食物,如糖果、餅乾等,以備發生低血糖時急用,及時糾正低血糖,避免導致嚴重低血糖;二是急救卡片(註明姓名、診斷、電話、用藥等),它提供了糖尿病急救有關的重要信息,使發生嚴重低血糖時能在最短時間得到診斷和治療。
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