2021數九從哪一天開始到哪一天結束 2021數九哪天開始到哪天結束
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數九,又稱冬九九,是中國民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法。一般“三九、四九”時最冷,是一年中最冷的時段。數九方法在我國民間口口相傳,有歷史但缺乏記載,至於起源何時,沒有確切的資料。那麼數九從哪一天開始到哪一天結束,接下來就爲大家解答這個問題。
數九從哪一天開始到哪一天結束
開始:在我國民間的劃分中2022年數九從2021年冬至日也就是2021年12月21日開始。數九從每年陽曆12月下旬冬至開始,是我國北方特別是黃河中下游地區更爲適用的一種雜節氣。它從冬至那一天開始算起,進入“數九”,俗稱“交九”,以後每九天爲一個單位,謂之“九”,過了九個“九”,剛好八十一天,即爲“出九”,那時就春暖花開了,天氣也就會越來越暖和。
結束:在我國民間的計算中冬至後即開始“數九”,俗稱“交九”,意味進入到一年中最寒冷的時節。所謂“數九”,是指從“冬至”當天算起,九天爲一個單位,謂之“九”,過了九個“九”,剛好八十一天,差不多到了驚蟄節氣纔算是真正的結束。
知識拓展:數九天吃什麼養生
數九寒天是疾病的多發季節,此時多食些耐寒、有助於提高免疫力的食物對身體預防某些疾病是有一定幫助的。在氣溫低的冬季可適當增加主食(米飯、麪食等)的攝入量,主食成分中主要是碳水化合物居多,進食後比較容易轉化爲熱能爲身體抵禦嚴寒。
此外,在數九寒天裏吃些羊肉也是十分不錯的,羊肉既能御風寒,又可補身體,對於一般風寒咳嗽、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果,因此在冬季進補羊肉是很合適的。
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