哪些人容易貧血?
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女性保養好自己的身體是特別的重要的,那麼,大家知道,我們該怎麼保養自己的很身體呢,尤其是女性朋友,畢竟,女人的體質都是比較虛弱的,尤其是經期的女人啦,臉色發黃,發白,都會引起不適的啦,所以,下面就隨小編一起來了解一下吧!!
嬰幼兒時期
以牛奶餵養的嬰幼兒如果忽視添加輔食,常會引起缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血,即“牛奶性貧血”.其原因是牛奶中鐵含量距嬰兒每天需要量相差甚大。同時,牛奶中鐵的吸收率只有10%,因爲鐵的吸收和利用有賴於維生維C的參與,而牛奶中維生素C的含量卻極少。因此,實在是由於母乳缺乏需要牛奶餵養時,要及時添加輔食,多吃五穀雜糧、新鮮蔬菜、生活祛斑小常識肉蛋等副食品。
女性月經期
常會因月經失調,功能性子宮出血等導致失血過多,血紅蛋白和紅細胞數下降,出現頭暈心煩、氣短乏力、食慾不振、失眠多夢、面脣蒼白等症。
孕婦及哺乳期
不但自身需要充足的血液來,胎兒更需要依靠母親的血來供養,所以一般孕婦都會出現貧血、厭食、頭暈目眩、面色蒼白等症狀。而女人生產時失血過多或引產、流產時導致流血過多,生活祛斑小常識更容易因貧血引發多種病症。生活祛斑小常識嚴重貧血者,還會過早出現皺紋、白髮、生活祛斑小常識脫牙等症狀。而產後哺乳期,母親更需要補血化生乳汁。
女性到了更年期
又會因爲肝腎不足、生活祛斑小常識心腎不交,出現月經量過多或是紊亂、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰痠骨痛等一系列問題導致貧血。
結語:是的,女性的身體是不能忽視的,一定要及時的護理纔是啦,對於貧血的這些時期,也是需要多多的注意一下哦!當然,對於自己所處的年齡段,搞清楚引起貧血的原因,才能更好的進行治療。瞭解引起貧血的因素也是非常重要的,追求美可以理解,但千萬不要拿健康做代價。
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