網癮少年如何迷途知返
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看看現在的孩子,就拿我家孩子來說只要給他手機玩遊戲,不吃不喝一天都可以,孩子沒有自制力,遊戲又很熱鬧,所以我們要及時的疏導孩子,網癮已經成爲了一個不容忽視的社會問題。特別是一些學生長期沉迷於網絡,從而引發的孤獨抑鬱、網戀、遊戲狂和色情癖等網癮,嚴重影響學生的身心健康。關注和研究學生網癮的狀況,對於當前學校德育工作和預防、減少學生心理疾病的發生具有着非常現實的意義。下面就跟着小編我一起來看看網癮少年的成因與解決方法。
網癮少年的特徵與表現
網絡成癮者主要表現爲對網絡有一種心理和行爲上的過度依賴,以上網爲生活重心,上網的時間失控;一旦停止了上網,馬上就會出現不安、着急、煩躁、乏力、情緒低落、興趣喪失、頭暈眼花、食慾下降、注意力不集中、易激動、無端發脾氣、說謊、孤僻、甚至打罵家人和自殺等不良心身和行爲反應。具體呈現爲以下特性:
1、渴求性網癮者的思維、情感和行爲全由上網活動所控制,在無法上網的時侯會體驗到強烈的焦慮和渴望。
2、逃避性網癮者爲應付環境變化或追求某種體驗,通過網絡活動來產生激動、興奮、刺激和緊張等情緒的體驗,也可從中獲得一些安寧和躲避甚至麻木的情感效果。
3、耐受性網癮者必須逐漸增加上網時間和投入程度,纔可以獲得以前曾經有的滿足感,就像吸毒的人必須逐次的增加毒品攝入量一樣,耐受的程度會不斷增強。
4、煩躁性在意外或被迫不能上網的情況下,成癮的人會產生煩躁不安等情緒特徵和全身顫抖等生理反應。
5、衝突性網絡成癮行爲會導致成癮者與周圍環境產生衝突。比如與家庭、朋友、工作、學習、社會活動和其他愛好等的衝突。
6、矛盾性成癮者對成癮行爲有時持有矛盾心態,當意識到過度上網的危害的時侯卻又不願捨棄上網帶來的各種精神滿足。
7、反覆性成癮者經過一段時間的控制和戒除之後,成癮行爲會反覆發作,並且表現出出更爲強烈的傾向。
網癮少年的成因
玩劣的青少年一般成績較差,經常的逃學和喜歡上網,甚至網絡依賴。很多家長來找我們,諮詢怎樣解決他們孩子的網癮問題。一位母親這樣描述她的孩子,班主任打來的電話,問她的孩子爲什麼幾天都不來上學,她吃驚不小就連忙審問兒子,兒子這才說了實話,他說上課沒意思,在網吧裏上網。母親以後陪兒子上學,看兒子進了校門,母親才放心地離開,但她哪裏知道,母親剛一走,兒子就溜出了學校,進了網吧……青少年網癮,原因是多方面的:
1、生活中得不到溫暖,於是便去上網尋找。這樣的青少年一般來自單親家庭或者是留守家庭。家裏冷冷清清的,沒人會關心自己,沒人照顧自己,他們缺少快樂,於是他們按他們的方式去尋找快樂。網絡上有遊戲,有黃色的東西和聊天,這些東西都可以填補他們寂寞和清冷的心。
2、生活上和學習上不自信的青少年,喜歡上網。玩劣的青少年成績一般都是很差的,老師不喜歡他們,同學也歧視他們,他們內心是很自卑的。但上網會讓他們能找到自信的感覺,他們可能某個遊戲的高手,會讓他們體驗到某種成功的快感。長此以往這些玩劣青少年就會過度依賴網絡和遠離同學。
3、精神空虛。玩劣青少年喜歡逃學,上課聽講也是白聽,因爲他根本就聽不進去,精神上他仍會很空虛。一個班和一個學校有這樣幾個學生,他們往往就會糾合在一起,逃出了校園,進網吧上網玩樂。
4、信念教育缺乏。家庭和學校都缺乏對孩子信念教育,都以成績來給孩子貼標籤,成績好的就認爲是好學生,成績不好就認爲不是好學生。這種應試教育的模式已很不適合青少年心理髮展的軌跡。孩子爲什麼學習,爲誰學習,家長和老師都沒給學生一個正確的答案。信念教育在很多學校都缺乏,這樣很容易使學生迷失方向,沒有目標地學習和生活。想想看,他們怎樣會對學習感興趣。
網癮少年的解決方法
1、父母要多與孩子溝通。除了關心他們的生活外,還要關心他們的精神生活。對於離異的家庭,孩子的父母要捐棄捐棄前嫌,態度一致,制定一套教育孩子的方式方法。
2、不管是家長,還是教師,教育這類學生,都要以正強化爲主。多表揚他們,多激勵他們,抓住他們身上任何一點閃光點不放,要“小事大作”,以激發他們的自信心。
3、用積極的興趣替代網癮。學校生活往往非常枯燥,很多學校,除了學習還是學習,很少有其他業餘活動,這都是應試教育的結果。其實,讓青少年多參加一些業餘活動,這能激發他們的學習興趣,而並不影響學習。
4、引導他們正確上網。網癮青少年,一般都是迷戀網絡遊戲和網絡聊天。至於上網學知識,一般是不會使學生處於癡迷狀態的。因此,要教育學生正確使用網絡,讓學生明白,網絡其實是一把雙刃劍,它既會成就一個人,也會毀掉一個人,就看你如何去使用它。
我們趁自己的孩子還小,及時的疏導和糾正孩子的網癮,手機迷,一來是爲了孩子的眼睛健康,而是爲了孩子的心理健康,對於玩劣青少年的網癮問題,是一項系統教育的問題,僅靠心理諮詢師的幾次諮詢輔導,就能解除這些學生的網癮,顯然是不行的。父母應該真正負起責任,不能把責任推給學校和心理諮詢師。
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