咳嗽了怎麼辦 吃什麼食物可以緩解
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咳嗽是比較常見的一種症狀,對我們的身體也是有影響的。如果你是去見客戶,然而在談判的過程中,不斷的咳嗽,肯定會影響這單生意的,這肯定不利於我們的工作了。那你知道,咳嗽怎麼辦,吃什麼是比較好,咳嗽吃什麼好的快,治療咳嗽的偏方是什麼。下面小編就和大家來了解看看。
咳嗽能吃柚子嗎
咳嗽可以吃柚子。咳嗽主要是由於咽喉及肺部不適引起的,而柚子中含有大量的水分,具有一定的潤喉潤肺的作用,加上柚子中含有含有的橙皮苷和柚皮苷,具有一定的抑菌消炎的作用,所以咳嗽吃柚子是有很多好處的。
咳嗽吃什麼好的快
1、白糖黑芝麻
黑芝麻120克,白糖30克。炒熟拌勻研末,食用,用於治乾咳。
2、木耳蓮子雞湯
白木耳10克,溫水泡發蒸1小時。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸,加入少量米酒、食鹽、白糖、味精,倒入白木耳、鮮蓮子,煮熟佐膳食用。治心煩失眠、乾咳痰少、飲食減少
3、鹹橄欖二十餘顆,豆腐皮30克,水煎去渣,治乾咳。
4、花生冰糖水
花生100-150克,冰糖及清水適量同煮糖水,煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效,適用於慢性支氣管炎,乾咳痰少,秋冬燥咳,小兒百日咳等症。
5、薑汁杏仁豬肺湯
豬肺250克洗淨切塊,北杏仁10-15克共煮湯,將熟時衝入生薑汁1-2湯匙,食鹽少許調味食用。有止咳,化痰,補肺作用。適用於慢性支氣管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,腸燥便祕。
6、白菜牛百葉湯
白菜1000克,牛百葉300克,豬瘦肉100克。白菜洗淨,梗、葉切開。豬瘦肉洗淨,切片,加調味料稍醃;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘,取起颳去黑衣,洗淨,切梳形,幹水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲1小時,放人白菜葉再煲10分鐘,放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸,調味,取適量食用。治燥熱乾咳痰少,秋季口、鼻、脣乾燥。
7、冰糖銀耳
銀耳10-12g,冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗淨,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發脹後,揀去雜物。將浸泡後的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中。將碗放入蒸鍋內,隔水蒸燉2-3小時。服用時,飲湯、食銀耳。此方適應於秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾口燥,肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等症,有滋陰潤肺、生津止咳的功效,也是體質虛弱者的滋補品。
治療咳嗽的偏方
1紅糖薑湯
材料:紅糖、姜。
做法:提前把薑切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以後,放入薑片,熬製十分鐘即可。
適用於:偶感風寒。
2雞蛋羹
材料:雞蛋兩個。
做法:將兩個雞蛋打到碗裏,放入比雞蛋的量稍多一點的水,(大約是1:1),放入鹽進行攪拌,然後倒入紗布進行過濾,最後放到開水的鍋裏蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。
適用於:傷風感冒導致的咳嗽。
3豆漿
材料:黃豆若干。
做法:提前將黃豆泡軟,泡的時間大概爲3個小時以上,然後放入豆漿機研磨,過濾掉豆漿渣,然後放入鍋內煮沸,放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。
適用於:肺病導致的咳嗽。
4薑末雞蛋
材料:姜一塊,雞蛋四個。
做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。將鍋燒熱,然後滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
適用於:滋陰清熱。
結語:小咳嗽,也能反映大的問題,健康的保健是非常的重壓了,如果不能好好的保養自己的身體,將危害到其他人。咳嗽也是會傳染的,尤其是在春天,空氣中的病菌是比較多的,稍不留神就會患上感冒了。這就要求我們一定要多注意保養身體,衣服什麼的還是要穿的多點。畢竟,還沒到真正穿短袖的時候。
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