排卵期究竟是什麼時候 你會算嗎
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女性究竟什麼時候是排卵期,到底該怎麼算,你都知道嗎?其實,瞭解女人什麼時候是排卵期是很重要的,這樣才能做好相關的避孕措施。因此不少想要生育的寶寶女人總問女性什麼時候是排卵期呢,女性排卵期有什麼症狀呢,該如何計算女性排卵期呢?
女性什麼時候是排卵期?
女人一般在月經來潮前的十四天左右排卵,排卵的那天稱之爲排卵日,排卵日的前面五天和後面四天都屬於排卵期,所以計算排卵期是從排卵日的前五天開始算的,一直延續到排卵日的第四天,總共有十天。
每位正常的育齡女性朋友每個月都會排出卵子,如果在排卵期同房,又不做避孕措施的話是很容易受孕的,所以排卵期也叫危險期,沒有生育要求的女性朋友一定要做好避孕措施。
爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。其餘除月經期以外的時間稱爲安全期。
女性排卵期有什麼症狀?
1、精力充沛、更加性感
排卵期到來時,女性會更加具有魅力,並且更加自信。研究顯示,排卵期女性體內雌、孕激素水平變化,此時更加具有女性魅力。心理上而言,此時的女性可能會有增強自身吸引力的需求,因此打扮上也格外用心,看起來就更爲性感了。
2、體溫升高、難以察覺
若女性排卵功能正常,則其基礎體溫會在排卵前後隨着孕激素的分泌呈現高低不同變化。研究顯示,排卵期間,雌激素大量分泌,基礎體溫會上升0.5°C左右,有的女性朋友會出現發低燒的感覺。因此女性也可以依據每天早晨的基礎體溫變化來推斷自己的排卵期,因爲這是常見的排卵期的症狀之一。
3、性慾高漲、情慾旺盛
女性在排卵期食慾會下降但是性慾卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話,心理上會對性生活表現出強烈的渴望,此時的性需求也是最高的,因爲有着渴望受孕的心理需求。另一方面,排卵期女性自身身體會散發出希望懷孕的生理性信號,是人體的本能反應之一。
4、排卵出血、正常現象
排卵期陰道有時會出現輕微出血現象,大多爲正常的生理現象。這是因爲排卵期,成熟的卵泡破裂排卵,女性體內雌激素會出現短暫的急劇下降,雌激素無法維持正常的子宮內膜生長,從而出現子宮內膜表層脫落,發生突破性出血,表現爲白帶略帶紅色,或者有規律性的陰道出血。但排卵期出血多數會持續兩三天後自行消失,一般無需處理。
如何計算女性排卵期?
1、經期推算法
對於月經週期比較規律的女生來說,想要知道自己的排卵期是什麼時候的話,可以採取經期推算法來測定排卵期。具體的方法如下:第一步,預測下次月經的來潮日。第二步,預計排卵日。就是下次月經來潮日倒數14天,就是排卵日。第三步,排卵日的前前五天和後四天就是排卵期。
2、公式推算法
對於月經週期不穩定的女生來說,可以通過公式推算法來測定排卵期。具體方法如下:排卵期的第一日是月經週期最短的天數減去18天所得的結果,排卵期的最後一日是月經週期最長的天數減去11天所得的結果。比如最短月經週期爲28天,最長月經週期爲36天,那麼排卵期的第一日爲月經日後的第十天,排卵期的最後一日爲月經日後的第二十五天。
結語:對女性的排卵期各位是需要好好的調理的,我們對自己的身體,都是需要多注意的。月經推算法適合月經週期比較穩定的女生來計算排卵期,公式推算法適合月經週期不怎麼穩定的女生來計算排卵期。這兩種排卵期推算法都比較簡單,也比較實用。
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