美容茶喝什麼好 如何保養肌膚呢
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女人對自己的肌膚是需要好好的保養了,怎麼護理,這些都是需要好好的瞭解的。女性對於自己的容顏是很關注的,如果我們不能夠擁有很體面的容顏的話,會覺得走出去是件很丟臉的事情。在衆多的美容養顏的方法中,除了吃美容養顏的食物之外,小編建議通過喝茶達到美容養顏的效果。那麼女性喝什麼茶比較好呢。
美容養顏茶推薦一、檸檬蜂蜜茶
功效:大家都知道檸檬對於美容是有着很多的功效,檸檬含有豐富的維生素C,這種元素對我們肌膚的美白有着很好的效果,還可以增強抵抗力。泡法也是很簡單又方便,容易操作。
建議做法:
1、首先要把檸檬切成片,如果想要更入味的話也可以榨成檸檬汁。
2、然後用溫水進行衝調,再加入蜂蜜,只要加入適量就量,也不要太甜了。這樣清香淡甜的檸檬花茶就可以飲用了。
美容養顏茶推薦二、大麥茶
功效:大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維,但並不含茶鹼、咖啡因等成分,糖的含量也極低。大麥茶還不會弄髒您的茶具,污染您的牙齒,長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。
建議做法:將10克大麥芽洗淨並倒入盛水的鍋中,用中火煮沸後,立即衝入預先放好綠茶的杯中,加蓋燜5分鐘後可飲用。
美容養顏茶推薦三、玫瑰花茶
功效:玫瑰花茶可提供纖維質,長期飲用的話,可去清除宿便,維持新陳代謝的功能正常,當然就能讓皮膚看起來細嫩,而且也不容易在體內堆積肥肉,可達到減肥的效果。
建議做法:
1、備好熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,薑汁數滴。
2、將木瓜去皮去核,切細塊。
3、然後放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,薑汁即可。
美容養顏茶推薦四、蘋果提子茶
功效:蘋果提子茶有養顏祛斑、消脂瘦身的功效,且味道酸甜好美味。
建議做法:
1、紅富士蘋果1個、黑提子乾30克。
2、用水打溼蘋果,用少許鹽仔細擦洗表面,切半,去核,再切薄片。
3、黑提子乾放入煲內,加水兩碗,大火燒開後用中火煮10分鐘。
4、放入蘋果片,接着滾3分鐘即成。
結語:美容茶究竟有哪些,女人該怎麼喝比較好呢,各位都知道了吧,其實,我們還是得及時的護理了,健康的護理也是非常的必要了。愛美的女性們,想要美容養顏的話,不妨在日常生活中常喝以上小編爲大家推薦的四款美容養顏茶,做法簡單,美容養顏的效果也較爲不錯。一直在尋找美容養顏的方法的女性朋友們,千萬不要錯過。
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