兩歲前 孩子容易怕生
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每個孩子的脾氣秉性不同,有的特別怕生,連親友的熱情互動都會嚇得嚎啕大哭,讓父母既尷尬又心疼。如何陪伴敏感孩子度過這段適應期呢?
孩子對陌生人產生焦慮、警戒、不安等情緒反應,心理學上稱爲陌生人焦慮,發生年齡與階段因人而異,平均從七八個月開始,持續時間不一,通常最慢2歲前結束,不見得每個孩子都會經歷這個過程。從生理髮展機制看,新生兒因視覺距離較短窄,直到1歲後才慢慢接近成年人視野寬度,對顏色和立體感要到七八個月以後才趨於成熟,能看清家長的面孔、表情與動作,結合聲音和麪孔認人。當孩子認得出家長,且比較喜歡或依賴家長勝過陌生人時,就可能對他人的出現、親近感到害怕,進而衍生困惑或不適感。如果孩子對新奇事物較難接受、個性敏感,往往也需要多點時間觀察,直到感覺安心才能放下防備。正處於陌生人焦慮階段的孩子,最常見的害怕反應是大哭,有些孩子會持續注視陌生人,呈現安靜愣住狀態或躲進家長懷裏。孩子出現陌生人焦慮是正常發展階段反應,也是一種社會化表現,家長不用過於擔心,小時候對陌生人感到焦慮的孩子,不見得長大就內向害羞,反倒應把重點放在如何利用環境或機會,幫孩子逐步走出怕生階段。家長要保持耐心。接受孩子在探索階段的發展表現,有些孩子可能非常喜歡且依賴家長,可給孩子多一點時間,讓他有機會和陌生人熟悉和建立關係。比如增加視覺刺激,讓孩子接觸男女老少等親戚,慢慢學會和不同人打交道。尊重孩子的感覺。在和陌生人建立熟悉關係過程中,家長要儘可能尊重孩子的感覺。
孩子感到害怕和緊張都是真實情緒,不要忽視或責備,要同理和陪伴。面對親友來訪,可事先告知孩子,提醒親友先遠遠打招呼再慢慢靠近,不要一下子太熱情,以降低孩子的緊張感。循序漸進,家人陪在身旁。家長可事先向拜訪親友解釋,孩子很可能拒絕他們的熱情擁抱,但不是故意的。介紹親友時,可抱着或牽着孩子,讓他在安心情況下,先和對方打招呼、初步認識。家長可先和親友聊天、談笑,讓孩子感到家長與對方互動良好,再慢慢帶領孩子與對方互動,這樣孩子更有安全感。
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