女性如何保護子宮更健康
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子宮是女人是非常重要的部位,關乎女人一生的幸福。幸福的女人應該是擁有健康的,而且兒女雙全的,這樣的女人才會幸福美滿。而子宮對女人的作用,不僅可以排毒,而且最重要的也是孕育子女的重要部位,如果沒有子宮的話,女人的健康是不完整的。慢慢的人也就會變老了,而且老得速度也要比正常人要快很多。所以,生活中,女性朋友一定得好好的保養自己身體,子宮的呵護是一生的。
一、切掉子宮會老的快嗎
有些子宮肌瘤病人的症狀比較明顯,而且腫瘤也比較大,特別是一些晚期病人,大夫可能會對病人採用子宮切除術。病人對於這種手術一般會有較大的疑問,主要的疑問是做了子宮切除術後自己會不會很快變老。
要清楚這個問題的答案,需要了解女性的生理結構。子宮形似倒梨形,爲空腔臟器,是胚胎生長髮育的場所。生育婦女,每個月的月經血也是通過子宮內膜脫落排出體外,所以也有婦女擔心,一旦月經沒有,人馬上就便老了。其實這是不對的。女性性徵的維持依賴於性腺-卵巢所產生的女性激素。卵巢左右各一,位於子宮兩旁,生育年齡的女性,卵巢中有周期性的卵泡發育、成熟及排卵,產生雌激素及孕激素,維持女性的性特徵。控制月經來潮是由人的大腦和卵巢來調控的,子宮只不過是執行它們的命令而已。大腦定期將信息傳到卵巢,然後卵巢再定期釋放激素調控子宮完成生理功能,比如:孕育寶寶,月經來潮等等。
切除子宮之後,對病人的身體肯定會有一定的影響,病人不再有月經來潮,但女性手術後也僅僅是使受精卵失去了孕育場所,不能夠再生兒育女罷了。只要有卵巢存在,它就能照常分泌女性激素,不但能使子宮切除者繼續維持女性的各種特徵,而且能夠保持女性正常的性功能,使夫妻生活依然和諧美滿,完全不必擔心會“變老”。
二、女性如何保護子宮健康?不要做6件事
1、不要多次妊娠
據調查,懷孕3次以上,子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。
2、不要私自墮胎
不要私自墮胎,這樣做的嚴重後果是子宮破損或繼發感染者甚多。
3、不要不正規接生
少數落後地區仍然採取舊法接生,嚴重威脅到產婦和胎兒的生命安全。
4、性生活不要太紊亂
如果婦女性生活放縱,或未成年便開始性生活,將對自己的身心健康造成損害,而可能導致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。
5、不要忽視產前檢查
忽視產前檢查,不能及時發現孕婦和胎兒的異常,會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。產前檢查的時間可根據醫生要求和具體情況而定。如有特殊情況應隨時檢查,不受規定時間限制。
6、不要濫用催生藥
子宮體部或子宮下段在妊娠期或分娩期發生破裂稱爲子宮破裂。子宮破裂是嚴重的產科併發症之一,常引起母兒死亡。多由於產道、胎兒、胎位的異常如骨產道狹窄、巨大兒、腦積水、忽略性橫位等引起胎先露下降受阻,子宮強烈收縮而發生。
三、女人常吃這些保護子宮有奇效
1、白蘿蔔
白蘿蔔不僅是一道蔬菜,還是一劑良藥,民間稱白蘿蔔爲地下小人蔘,這些由於白蘿蔔水分含量高,還有大量的維生素C和礦物質。
醫學證明,白蘿蔔有良好的防癌功效,能夠有效抵制癌細胞的生長。因此,爲了預防子宮疾病,女性朋友可以多食用白蘿蔔。
2、穀類食物
穀類食物含有大量的維生素E、蛋白質、澱粉等,其中維生素E不僅有抗氧化作用,還能夠促進子宮細胞生長,對子宮發育和卵巢健康都有幫助。
其中的蛋白質是構成人體細胞基本物質,有保護子宮正常發育的功效,女性多食用穀類食物百益無一害。常見的穀類食物:玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。
3、堅果類食物
堅果有植物精華之美稱,營養豐富,蛋白質高,跟豆類食物可以相媲美,堅果中的維他命E、微量元素等有修復子宮創傷的作用。
但是堅果含有大量的油脂,女性朋友要合理食用堅果,避免肥胖。常見堅果有:杏仁、核桃、花生、開心果。松子等等。
4、溫性水果
女性朋友滋補身體,調養子宮,適宜吃溫性水果,忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素,還能溫補內臟,調節內分泌,是女性子宮自我保健好食物。
5、維生素食物
專家提醒,女性在平時生活中應該多吃些具有保護子宮功效的食物,尤其是備孕期間的女性,更應該多注意攝取些有利於子宮的食物,這樣才能爲孕育下一代創造一個良好健康的環境。
結語:每個人都該好好珍惜自己的身體,如果子宮出現健康的問題,還是得及時有效的治療的,能保守治療當然是最好的了。不到萬不得已一定不要切除子宮,這對女人的身體也是非常的有傷害的。對於女人保養子宮的話,很多食物都是可以吃的,比如,穀類食物,堅果食物,水果等等,這些對女人的身體都有好處。
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