老寒腿怎麼治療 這祕方不外傳的
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中醫現在也被大家所追捧,怎麼護理身體,老寒腿也是要多護理的。家裏有個老中醫可能就不會怕各種疾病困擾了,因爲我們都知道有很多的中醫藥方可以幫助我們的,那麼老中醫只會給家人用的藥方有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下中醫藥方有哪些?減肥中藥方是怎麼樣的呢?
老中醫照顧家人的方法很多的,有很多的疾病通過中醫的方法來調理的話效果是很好的,所以我們應該要注意的,下面給大家詳細介紹下的。
1.老寒腿:有個泡腳方
家父有“老寒腿”,天一冷,腿就酸、麻、脹。我給他買了個足浴桶,就是泡腳時能淹沒到小腿肚的那種。當天晚上,父親坐在沙發上邊看電視邊泡腳,竟然香香地打起呼來了。
在父親泡腳時,我還給他開了個處方:
威靈仙、伸筋草各30克。
桑寄生、當歸、丹蔘、雞血藤各20克。
白芷12克、秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。
每天晚上把藥熬好後,把藥渣撈出來,在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。嫌這樣麻煩的話,也可用開水把這些藥材泡上半小時,用藥汁泡腳,但藥效會差一些。
2.血壓高:吃核桃和大棗
岳父年輕時做事雷厲風行、凡事總不願意落在人後,他脾氣自然也不小,他老人家60歲那年被查出有高血壓。
經常有人問我,平時會給岳父帶什麼好吃的,我都會說,“啥也不帶,帶仨核桃倆棗就夠了。”
很多人以爲我在開玩笑,其實歷代醫書對核桃的保健作用都極爲推崇,有通經絡、潤血脈的效果,被譽爲“萬歲子”、“長壽果”,而大棗可以養脾胃、潤心肺,也不是普通之物。
除了服降壓藥外,每天固定吃三個核桃和兩枚大棗,時間一長,岳父以前病歪歪的身子骨現在也強壯了起來。我們還可以把核桃和大棗做成紅棗核桃粥食用。每天一碗,既安神,又養脾補胃。
3.淺表性胃炎:喝道養生湯
有一次堂弟心急火燎地趕到我家,說他家老爺子近來一直感覺燒心、胃裏有堵塞感,整天唉聲嘆氣、愁眉不展的。
到醫院做了個胃鏡檢查,被診斷爲淺表性胃炎。吃了半年的藥,吃得老爺子聞到藥味就想吐,結果,還是沒治好。
我聽後,感覺這病似乎和胃炎沒多大關係,和老爺子聊了聊,請他放寬心,老爺子的胃就舒服多了。其實,淺表性胃炎、腸易激綜合徵等都是生活中很常見的疾病,經過一般治療都可痊癒。如果您按照醫囑吃了一段時間還沒好轉,就要多養養脾胃了,學做一道養生湯。
烏賊骨30克、煅瓦楞15克、蘿蔔150克、排骨100克
先將排骨煮熟,再把準備好的烏賊骨、煅瓦楞、蘿蔔一起放進去,煮熟即可,一天兩次,不僅可以治療腹脹胃酸,還能安撫脾神,少想點事兒。
胃是常出現問題的器官,對於胃病我們可能很多時候都沒折,所以上面介紹的胃炎的調理方法我們還是應該試試的,相信只要我們調理了一定會有好效果的。
4.減肥:吃點冬瓜粥
從中醫上講,胖人多溼,肥人多痰,根據五臟與五行的對應關係,痰溼的人多是由於脾虛溼阻所致。爲胖患者們推薦一道清熱利溼的食療方,冬瓜粥。
不外傳的減肥中藥方可以幫助我們更好的擺脫肥胖的困擾,更能幫助我們調理脾胃,一定要堅持試試的,只有堅持了纔會有效果出來的。
選鮮冬瓜100克或者冬瓜子15克,大米100克,生苡仁50克,做的時候要注意,如果用鮮冬瓜的話,只要將瓜皮上的白霜洗掉即可,不要把皮切掉。煮湯的時候把冬瓜連皮切成薄片,大米淘淨,一同放入鍋中,加水煮成粥即可。可以根據自己的口味稍加點鹽。
這道粥具有清熱解毒,利溼消腫的作用,每天中午或晚上堅持喝上一小碗,喝上個把個月,效果就會出來了。
5.太瘦了:喝點山藥粥
有些人減肥,就有人想增肥,特別是一些怎麼吃都不胖的人,瘦如竹竿,想長肉,那怎麼辦呢?
一個人的脾胃功能下降,運化功能不強,必然導致他的肌肉不豐腴、肢體乏力、身體消瘦。因此,體形過瘦的朋友要想增重,必先健脾。山藥滋補脾、肺、腎,並且藥性平和,
因此,脾胃虛弱要吃山藥粥。選山藥100克,洗淨切片,與100克粳米一起煮粥食用。
門診中一位老太太,72歲的時候體重僅有36公斤。雖然做了很多檢查,但沒有發現什麼問題。我讓她回家後堅持每天喝點山藥粥。兩個多月後再見到她,老太太的體重就回升到了40公斤左右。
6.止咳平痰:杏仁是好手
我有一個侄女,24歲的時候面色淡黃,經常咳嗽個不停,還多痰。我讓她每天吃十粒炒杏仁。
吃了一個月,她不但咳嗽沒有了,臉色也變得紅潤了。
杏仁入脾、肺、大腸經,能宣肺止咳、降氣平喘、潤腸通便、殺蟲解毒。
杏仁的吃法有很多,可以做成零食,比如,炒杏仁,也可以做成杏仁茶、杏仁粉,還有的人做菜的時候,還把杏仁當成調味品使用。
結語:看完這篇文章的介紹,你一定對本文特別的治療效果非常的期待吧。老中醫的藥方效果是很棒的,我們應該要注意的,所以可以試試以上介紹的方法,如果我們有這方面的疾病不妨試試看的,希望能幫助到大家的。
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