甘蔗上火嗎?孕婦可以吃甘蔗嗎?
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甘蔗是一種水分多、口感甘甜的水果,適合這個季節吃,可以補充人體水分。它也被稱爲“糖水倉庫”,可想而知它的水分有多充足。那甘蔗的功效與作用有哪些呢?吃甘蔗上火嗎?孕婦可以吃甘蔗嗎?我們來了解下吧!
甘蔗的功效與作用
1、甘蔗不僅是冬令佳果,而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功,適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。
2、甘蔗入肺、胃二經,具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。
3、甘蔗汁多味甜,營養豐富,被稱作果中佳品,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量達12%。此外,甘蔗還含有人體所需的其他物質。
4、甘蔗含糖多,甘蔗糖類有抑制癌細胞的作用。
5、同時咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊,有美容臉部的作用。
6、甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發的咳嗽氣喘。
7、喝酒是現在應酬中不可少的,不少人喝完酒會感覺到頭痛,醉酒的同時會有口渴的感覺,而吃點甘蔗是可以有效的解酒的,對於口渴也是能夠很好的解決。
甘蔗上火嗎
1、甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一,其含糖量十分豐富,約爲18-20%,值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用,甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素。其中鐵的含量特別多,每公斤達9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“補血果"的美稱。
2、甘蔗不僅水分多,還是防病健身的良藥,甘蔗性寒,甘可以滋補養血、清熱生津。故有滋養潤燥之功,適用於低血糖症,心臟衰弱,津液不足,咽喉腫痛。大便乾結,虛熱咳嗽等病症,民間常用蔗汁,葡萄酒各50克,混合服,早晚各一次,對治療慢性胃炎,反胃嘔吐有很好的療效。
3、甘蔗也是牙齒的清潔工,在咀嚼是它會把牙中的污垢,就像刷牙一樣一掃而淨,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力,同時咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊,有美容作用。
4、但由於甘蔗性寒,脾胃虛寒,胃腹寒疼者不宜食用。另外,甘蔗如生蟲變壞或被真菌污染有酒糟味時也不能食用,防止引起嘔吐,昏迷等中毒現象。
孕婦可以吃甘蔗嗎
1、甘蔗本身帶有涼性,身體虛寒(如脾胃虛寒,胃腹寒疼)孕婦不可以吃甘蔗。
2、甘蔗的糖分是非常高的,有糖尿病的孕婦就不好再吃了,因爲懷孕期間容易得妊娠糖尿病,孕媽吃甘蔗一定要適量,如果攝入大量的糖分,會使我們身體內的酸性代謝產物增加,終使血液也變成酸性,如果是這樣就容易導致胎兒畸形,所以孕婦一定要謹慎食用。
3、喉嚨疼熱盛的孕婦好不要食用黑皮甘蔗,由於黑皮甘蔗性質溫火,對喉痛熱盛的沒有好處,甚至會加重病情。
4、肺熱或者腸胃熱的孕婦可以吃青皮甘蔗,青皮甘蔗性涼能夠清熱,有緩解的作用。
5、聞到黴味或者切開有黃色或者豬肝色的甘蔗孕婦一定不要吃,如果咬一口帶着酸味、或者酒糟味的一定不要吃,因爲如果食用容易引起黴菌中毒,損害我們的中樞神經系統或視神經,嚴重的情況能導致失明甚至癱瘓等疾病。
甘蔗的營養成分也是很高的,因爲它的糖分很多,所以可以抑制癌細胞的作用。同時它也可以用來榨汁,可想而知滿滿的一口是有多爽啊!以上大家甘蔗的作用大家可以參考一下。
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