針對前列腺炎有哪些自我療法?
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受訪專家:中國中醫科學院廣安門醫院泌尿科泌尿科副主任醫師龐然
其實,對於慢性前列腺炎的患者來講,吃藥只是治療中的一個方面,另外一個很大的方面就是自身生活的調節。因爲這個病和生活方式有着很大的關係。那麼在生活方式上有哪些注意呢?
飲食要節制
首先就是飲食要有節制。什麼叫做飲食有節制呢?比如說,少喝酒,少吃辛辣刺激的食物。除此之外,要適當地增加運動。因爲適當的增加運動,可以改善我們盆底的血液循環,對改善症狀有幫助。另外,避免久坐,因爲久坐會導致一個局部的充血,會加重一些前列腺炎的症狀。
多吃蘋果
除了少吃辣的食物、少喝酒以外,我們還可以多吃一些蘋果。因爲蘋果裏面富含鋅,可以改善我們前列腺局部的鋅含量,有助於改善我們前列腺功能,改善相應症狀。
擴展閱讀:按摩療法,所謂前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液鬱積,改善局部血液循環,促使炎症吸收和消退的一種療法。前列腺按摩方法對於貯留型和慢性細菌性前列腺炎,凡腺體飽滿、柔軟、膿性分泌物較多者尤其適用。它既是一種診斷方法,又是一種治療手段。
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