人體信號:臉上長痘痘了是肺熱在作怪
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很多人的臉上都曾經長過痘,或者正在長痘,臉部是我們最在意的一個部位之一,如果臉上長痘會苦惱不己。那麼,臉上爲什麼會長痘呢?引起痘痘的原因有很多,人體皮膚與臟腑有很密切的聯繫,尤其是五臟之肺。臉上長痘了,是肺熱引起。
人體通過肺氣的宣發和肅降,使氣血津液得以佈散全身。若肺功能失常日久,則肌膚乾燥,面容憔悴而蒼白。肺虛的人,皮膚乾燥而沒有光澤、面容憔悴。
額頭長痘多因壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題;雙眉間長痘多是胸悶,心律不整,心悸;鼻翼長痘多與卵巢功能或生殖系統有關;鼻頭長痘多是胃火過盛,消化系統異常;右邊臉頰長痘多是肺功能失常;左邊臉頰長痘多是肝功能不順暢,有熱毒;脣周邊長痘多是便祕導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏;下巴長痘多是內分泌失調;太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞;鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良;臉頰兩側長痘或出現粉刺,表示飲食必須加以節制。
肺處於五臟最高的位置,被稱爲“華蓋”,主司呼吸運動,從自然界吸入清氣,又把體內的濁氣排出體外,是心臟的輔臣,幫助新陳代謝順利進行。降肺火不妨以滋補潤肺爲主。若能善用潤肺的中藥,如百合、靈芝、杏仁、桑葉等,會幫助皮膚活化,使皮膚光亮。
上午7~9點是肺經最強的時間,在肺最有力的時候做些有氧運動,比如慢跑,能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11點,所以晚上咳嗽得更厲害些,建議晚飯後口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉。
另外,還要注意飲食和情緒了,禁止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓肺部更加不適。
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