談胖人和瘦人高血脂有何區別
本文已影響921人
本文已影響921人
受訪專家:中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張澍
一說高血脂,很多人都覺得胖人才會得。其實不然,瘦人也可能高血脂。29歲的小歐身材瘦削,體質指數只有18,最近體檢中卻查出了高血脂,她的低密度脂蛋白膽固醇(即壞膽固醇)高出正常值上限近2倍。她想不通,爲什麼自己這麼瘦也會高血脂?
中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張澍告訴《生命時報》記者,所謂“血脂高”,多是指血液中的膽固醇含量升高。引起膽固醇升高有外因和內因。飲食因素是外因,也就是吃了膽固醇含量高的食物。而內因主要是指人體內合成膽固醇增加,或者膽固醇代謝出了問題,尤其是壞膽固醇的代謝異常。對於外因引起的高膽固醇,合理控制飲食、積極減肥的確有效。若是內因出了問題,減肥和調節飲食都不會有太大效果。
胖人與瘦人的高血脂有什麼區別呢?體型胖的人,機體對遊離脂肪酸利用較少,以致脂肪合成較多,確實易發生高脂血症。不過,影響人體血脂水平的因素很多,包括性別、年齡、遺傳、精神狀態以及多種疾病,例如有高血脂家族史的人就更容易有高血脂。不能以胖瘦來判斷血脂水平的高低。
即使是胖人,如果脂質新陳代謝功能特別好,“吃多少燒多少”,也能保持血脂正常。像小歐這樣的瘦人出現高血脂,很可能是受先天遺傳基因影響,或脂質新陳代謝能力較弱。瘦人高血脂的特點多爲壞膽固醇偏高,好膽固醇卻低於正常水平,因而更易患心腦血管疾病。
無論體型胖瘦,只要血脂高了,就容易造成“血液黏稠”,使血流變慢,嚴重時血流中斷,不僅引發心腦血管疾病,還會導致脂肪肝、肝硬化等發生,應積極治療。近年來肥胖人羣中高血脂症人數激增,主要與生活方式有關。無論是遺傳還是其他原因引起的高脂血症,都要注意平時生活方式的調節,如合理膳食、規律作息、不吸菸、不酗酒、保持良好的心態、定期體檢。不能通過改善生活方式使血脂恢復正常者,須遵醫囑服用降脂藥物。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
脫脂牛奶蛋白質含量高嗎 脫脂牛奶和全脂牛奶的區別
蜂膠會使人發胖嗎 蜂膠和蜂蜜有什麼區別
血脂高有哪些症狀 4個高血脂的身體信號
孕婦能吃人蔘果嗎 高糖和低糖人蔘果的區別
高血脂和脂肪肝有關係嗎
高脂血症吃什麼食物好 如何預防高脂血症
高血脂是怎樣產生的 高血脂有什麼症狀
高血脂早期症狀 如何預防高血脂
抽脂和溶脂的區別
【溶脂針和瘦臉針的區別】溶脂針和瘦臉針有什麼區別 溶脂針和瘦臉針有哪些區別
爲什麼瘦子也會出現高血脂 瘦子得高血脂爲什麼比胖人更危險
吃豬肝有什麼好處和壞處 高血脂人羣食用需謹慎!
瘦子如何增胖 想胖起來的人情況各有不同
高血脂怎麼調理 高血脂症狀有虛實之分!
血脂高的危害 血脂指標對人體健康的影響
激光溶脂和吸脂的區別
肥胖話題使人厭惡 女性談論肥胖最易惹人厭
血脂高吃什麼食物比較好?如何避免血脂高
中老年人的高血脂症如何治