蘆根甘蔗飲止磨牙

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受訪專家：

廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科副主任醫師劉華

廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主治醫師歐陽學認

小兒夜間磨牙,首先要考慮是否處於換牙期,一般過了換牙階段會自行消失。中醫認爲,小兒如果過了換牙期仍磨牙,則多是積食、胃熱、陰虛導致的。推薦一款蘆根甘蔗飲,適用於病程短、頻率高,夜間磨牙次數多,聲調高或刺耳,或形體壯實,平時喜食甜膩、肉食等,舌苔厚,特別是口乾喜冷飲、大便幹、容易餓、口舌生瘡的孩子。

蘆根甘蔗飲止磨牙

取蘆根15克、白茅根10克、炒麥芽10克、甘蔗50克,放入鍋內,加入適量水,同煮15分鐘,晾涼後分次代茶飲,避免睡前服用。方中,蘆根性味甘寒,歸肺、胃經,能清熱生津、除煩止嘔、利尿;白茅根性味甘寒,歸肺、胃、膀胱經,可涼血止血、清熱利尿;麥芽性味甘平,有消食和中的功效;甘蔗性味甘寒,能清熱生津、潤燥下氣、解毒。諸物合用,有清瀉胃火、生津潤燥、利尿解毒、消食和中的功效。

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蘆根磨牙甘蔗飲食養生

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