排除體臭注意的幾項心理和生理要求
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人多的時候我們經常會問到一些異味,有的是汗臭,有的就是體臭了,如果人少的情況下,知道是某人,那就很尷尬了。體臭不是特別常見的,並且他不算是太大的疾病,只是對自己的形象不是很好。有時候在重要的情況下會影響重要事情,人際交往也會受到一定的影響。體臭會使人感到很尷尬,你知道爲什麼會有體臭嗎?不知道的沒有關係,下面就隨小編一起來看看身體有異味應該如何解決吧!
1、壓力
太大當一個人處在高壓、情緒緊繃、腎上腺素髮達的情況下,就容易瘋狂冒汗。汗液中有近99%爲水分,其餘爲尿素、鹽、氨基酸或乳酸等,能夠幫助人體散熱調節溫度。其本身沒有味道,僅有汗液被皮膚細菌分解時,纔會產生臭味。一般正處壓力情境下,由大汗腺所分泌的汗液含水量最低,細菌在汗液脂肪及蛋白質的混合物中得以大量繁殖,因此纔會形成濃厚的氣味。
2、腳汗
有10~15%的人天生雙腳容易出汗,導致潮溼的環境成爲特定細菌的溫牀,其會生成如硫化物的難聞氣味。
3、貼身衣物不更換
貼身衣物穿了一天,不斷吸收身體的汗水而形成異味,尤其很多蕾絲花邊的內衣容易儲存氣味,若不經常清洗,就容易出現臭味。建議選擇材質透氣的內衣褲,並且養成每天清潔的習慣,才能避免惡臭纏身。
4、愛吃青花菜
常攝取某一食物也容易引起體臭,例如常吃大蒜、洋蔥和花椰菜、抱子甘藍等十字花科的蔬菜,同樣含有臭味的化合物-硫,容易讓你全身散發惡臭。
如何排出體臭
1、洗澡
身體有點異味?如果你有時間,不妨洗個澡。體臭是細菌造成的,洗澡能快速消除臭味,尤其要清洗味道最重的部位。別隻是用水隨便沖沖,要用肥皂或抗菌沐浴露。洗澡時,重點清洗腋窩和雙腳,它們是體味最重的部位。
2、使用非處方止汗劑
止汗劑有特殊化學成分,可以防止出汗,幫助消除體臭。許多止汗劑的效果能持續一整天,不過你可能需要重複塗抹(特別是做運動後)。止汗劑和除臭劑不同,它可以止汗,除臭劑只能遮蓋異味。有傳言說含鋁的止汗劑會引起乳癌或阿爾茨海默症。但是,沒有充分的醫學證據證明它們之間有聯繫(或乳癌與對羥基本甲酸酯之間有聯繫),所以應該可以安全使用。
3、用除臭劑快速遮蓋體臭
出汗對身體很好(除非是出太多汗或有其它嚴重問題),你不需要完全止汗。出汗有非常實用的功能,那就是幫助身體降溫。你可以選擇控制出汗,以免在不恰當的時候出汗。除臭劑能遮蓋體味,或完全消除體味,但不會妨礙出汗。有的除臭劑效果比較持久。如果你只想迅速解決體臭問題,可以用手邊有的任何除臭劑。想保持清新久一些?考慮買質量好的除臭劑。
4、用過氧化氫混合液
如果手邊沒有除臭劑或止汗劑,不妨將1茶匙3%過氧化氫和1杯水混在一起。把它們拌勻,用毛巾蘸少許擦拭腋窩,減少體臭。
結語:有的時候自己問不出自己的體臭,但是身邊的人肯定是能問的出來的,所以那麼尷尬的事情我們一定要注意哦,在平時生活中要經常換洗衣服,一定要注意自己的衛生。要知道體臭是非常讓人尷尬的事情,如果有人說出來的話,那肯定是別人收不了了,所以我們有體臭的朋友自己一定要注意。
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