經期衛生護理注意事項
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女性處於經期時,體內分泌的特殊變化導致抵抗力處於低谷狀態,尤其是生殖系統,由於子宮內膜脫落,宮頸口開放排出經血,體外細菌易沿着經血外流途徑上行感染,引起陰道炎,宮頸炎等生殖炎,因此經期衛生護理注意事項是經期護理不能忽視的一個重要問題。
經期每晚應該用溫水清洗外陰,注意保持外生殖器的乾燥清潔,衛生巾要注意勤更換,使用時間過長的話,如果是使用衛生棉栓的,更要注意及時更換,以免放置過久,棉栓膨脹阻礙經血流出,導致細菌繁殖而受感染。
衛生巾,衛生棉和衛生紙的清潔也不能忽視,應該選擇柔軟,吸水,透氣且符合衛生標準的衛生用品,使用前最好放在陽光下暴曬消毒。
經期過性生活除了容易加重經期身體不適之外,還會因爲男性陰莖將細菌帶入了陰道,事前事後不注意清潔,就會導致生殖系統炎症感染,導致月經過多,腰骶痠痛等現象出現。
經期雖然要注意每天用溫水清洗外陰,但是不能清洗陰道內部,還有洗澡的時候注意不宜坐浴,坐浴容易導致髒水流入陰道,造成細菌滋生,引發炎症;此外也要禁止游泳,公共泳池內的水細菌更多,引起炎症感染的危害更大。
女性處於經期時,體內分泌的特殊變化導致抵抗力處於低谷狀態,尤其是生殖系統,由於子宮內膜脫落,宮頸口開放排出經血,體外細菌易沿着經血外流途徑上行感染,引起陰道炎,宮頸炎等生殖炎,因此經期衛生護理注意事項是經期護理不能忽視的一個重要問題。
鹼性強的肥皂有很強的殺菌作用,常用於外陰,陰道等部位的清潔,但是這種肥皂不宜長期使用,長期使用會造成皮膚乾燥,粗糙,脫屑,裂口等,因此最好不要用它清洗外陰。
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