左後腳跟筋痛是什麼原因 左後腳跟筋痛是什麼原因呢
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我們的雙腳大部分時間使用的話都是比較正常也不會有太大感覺的，但是很多時候有些人也會感覺到好像腳後跟上面的筋脈會有疼痛的感覺，這讓很多人感到很擔心。
左後腳跟筋痛是什麼原因
左後腳跟筋疼可能是跟腱炎、跟腱拉傷等原因造成的，可以選擇物理療法或使用藥物治療。
1、跟腱炎：可能是由於過量運動造成的，比如過度的鍛鍊或鍛鍊的時間過長，如果是頻繁做跳躍動作也容易造成跟腱炎，比如踢足球或打羽毛球等，一般會表現爲足跟部位疼痛、腫脹，當在上樓以及爬坡做踝關節伸屈活動時導致疼痛加重。可以通過鍼灸、體外衝擊波等物理方式治療，疼痛較重者可以服用非甾體類抗炎藥，比如萘普生片、布洛芬緩釋膠囊等。
2、跟腱損傷：可能是由於間接暴力原因造成的，比如平時缺乏運動的人羣，如果在做劇烈運動之前沒有做好熱身準備，很有可能會在突然用力時導致左腳後跟跟腱發生拉傷，從而導致左後腳跟筋痛，並有明顯壓痛感，可以在局部塗抹適當的紅花油等幫助減輕疼痛。
治療期間要避免腳部負重，儘量不要長期站立。
還有種常見的情況是因爲外力作用造成的的腳後跟疼痛，這種的話主要是由於運動過於激烈或者說運動過量，又沒有拉伸準備和事後工作，所以導致的肌肉拉傷。如果是因爲這樣的話就可以先採用熱敷的方法，或者噴一些藥劑來緩解疼痛，注意一段時間不要劇烈運動就可以了。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
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