養生心得 清晨起牀警惕五種疾病症狀
本文已影響2.74W人
本文已影響2.74W人
隨着冬天的到來,我們很多人成了起牀困難戶,賴牀的習慣越來越嚴重。小編告訴大家,很多疾病會在起牀的時候表現出一些症狀的哦。根據研究顯示,很多種的疾病都會在我們早晨起牀時候出現獨特的症狀,如果你能夠提前認識到這些徵兆,清楚疾病的早期表現,那麼就能夠及時的發現以及治療了哦。那麼清晨起牀要預防哪些潛在疾病呢?下面我們就來看看吧。
早醒
有些人早晨4、5時即從睡夢中醒來,醒後疲乏無力,難以再入睡,而且醒後心情不輕鬆,反而鬱悶不樂。這種表現臨牀上稱爲早醒失眠,主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人,尤其抑鬱症患者多見。
有的老年人出現心理障礙的最初的症狀就是容易早醒還伴有失眠,而且還會出現很多煩躁不安的症狀,嚴重的話還會導致他們出現輕度精神障礙,老年人癡呆症就和這個有些聯繫。因此,老年人早醒失眠不能夠忽略,也不能夠當做是正常的現象。
浮腫
一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫,但起牀活動後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。如果在清醒後,頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼浮腫,可能是腎病或心臟病的徵兆,應到醫院檢查一下腎臟及心臟的情況。
頭暈
正常情況下,早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的,或者有頭暈現象,患者可能有頸椎骨質增生,壓迫頸椎動脈,影響大腦血液供應。另外,人在血黏度增高時血流減慢,血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響,而血黏度的高峯值一般在早晨出現。所以,早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或高脂血症。
晨僵
晨僵是指清晨醒後,感覺全身關節、肌肉僵硬,活動受限。在活動後,關節和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說,中老年人如果有明顯的晨僵,且全身關節活動不靈活,就說明可能患有類風溼、風溼、骨質增生等疾病;一些有過敏疾病的患者,如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等,也會出現明顯的晨僵現象。
飢餓
有些人在凌晨4、5時醒來後感到飢餓難忍、心慌不適,還伴有疲憊無力,吃一些食物後症狀有所緩解,但仍有口乾舌燥,想喝水的念頭,這些症狀又在吃早飯後逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現。如果已經知道自己是糖尿病患者,凌晨出現上述症狀,說明服藥方法和用藥劑量不當,應及時調整。
5種牙齒症狀應該警惕
日常養生警惕:謹記十種疾病的發作時間表
晨起四大信號警惕大病來襲
心臟不好有什麼症狀 8種身體症狀要警惕
清晨眼瞼浮腫或是腎病 早起五個症狀是大病信號
養生要警惕 五個壞習慣讓你癌症纏身
冬季養生小常識 要警惕四種多發眼睛病症
心臟供血不足的症狀 5種表現要警惕
早起五症狀預示疾病
上班族要警惕心血管疾病
清晨五症狀暗示疾病
晨起五症狀有損健康
警惕7大疾病最易變成癌症
腸道疾病有哪些症狀 這9個你要警惕
養生警惕:五種不良體態暗示健康隱患
警惕7種最易轉變爲癌症的疾病
得了乙肝有什麼症狀 這7種你要警惕
經常抑鬱?警惕心血管疾病!
經常掉頭髮 警惕這幾種疾病
早起五症狀暗示疾病
養生警惕 五種身體疼痛不可忽視
手指抽筋要警惕這幾種疾病
醫生介紹:警惕病毒性心肌炎後遺症
皮膚瘙癢警惕9種疾病
老覺得冷警惕幾種病
心臟病的早期症狀有哪些 9大徵兆警惕心臟病
12種子宮疾病女性要警惕
老人愛瞌睡:警惕三種疾病侵襲
突發冷汗警惕心臟病 心臟病發作症狀
早起的五大症狀可能預示着幾種疾病