四款藥膳治冬季疾病
本文已影響3.48K人
本文已影響3.48K人
進入冬季,天氣寒冷乾燥,抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常見的冬季病症就是感冒咳嗽了,那麼你知道感冒吃什麼好得快嗎?今天小編推薦大家4款藥膳趕走冬季兩大疾病,一起來了解一下吧。
風熱型感冒藥膳
1、薄荷粥
配料:薄荷15 克,粳米60 克,冰糖適量。
製法:先將薄荷煎取藥汁候涼,取粳米加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及冰糖即可。
用法:稍溫即服,得汗最佳。
功效:薄荷爲疏散風熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用。用於素有胃病,新感風熱者最爲適宜。
2、茶豆飲
配料:綠豆30 克,茶葉9 克,白糖適量。
製法:先將茶葉用紗布包好,與綠豆一起,加水煎煮,待綠豆熟時,去茶葉,加入白糖溶化。
用法:熱服,可一次或分次飲。
功效:綠豆甘寒,清熱解毒,能治痧痘熱毒,加茶葉利尿,白糖清熱,用治時行感冒,咽痛發熱,小便不利或兼有尿痛者。
潤肺止咳藥膳
1、板栗燉豬肉
配料:豬瘦肉500 克,栗子300 克,蔥、姜少許,料酒、砂糖、醬油適量。
製法:將豬肉切成小方塊,栗子剝皮。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色,加入醬油,放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒同煮,至肉軟時即可。
功效:潤肺化痰、補腎健脾。
2、雪梨川貝湯
配料:2 個雪梨,配川貝4 克,冰糖75 克。
製法:將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內,加入川貝、冰糖及清水150 克,待鍋內清水燒沸後,隔水放入蒸鍋內蒸1 小時取出溫服。
功效:潤肺止咳,清熱化痰。
冬季缺水肌膚燥 4款藥膳變水嫩
冬季補虛健脾的藥膳
四款清肝明目的紅花菜藥膳
冬季健脾暖胃 六款藥膳讓你遠離胃寒
六款飲食藥膳 巧治糖尿病
冬春換季咳嗽盛行 六款藥膳有效止咳
冬季七款藥膳靚粥 幫你生陽氣補腎虛
適合秋冬季滋補藥膳
冬季:心血管疾病患者別忘記吃“四冬”
多款冬蟲夏草藥膳 益肺補虛防治多病
四款藥膳方養肝護肝
冬季七款進補藥膳推薦
四經典藥膳方治腎病
冬季防治前列腺疾病
推薦四大養生藥膳 強力對抗冬季感冒
春季養肝吃什麼,爲你推薦四款藥膳湯
冬季如何滋補身體 九款養生藥膳推薦
五款美味豆腐食療 對症治療冬季疾病
冬季加溼器放些藥 有效防治季節疾病
冬季進補必備七藥膳
冬季補血吃什麼好 十款藥膳方補氣血
四款藥膳有養陰活血
冬季喝什麼茶好 九款養生茶防治疾病
冬季腎虛如何食療 七款藥膳粥補腎虛
四款藥膳消除黑眼圈
貧血的四款藥膳療法
健脾補氣的四款藥膳粥
高血壓食療藥膳妙方 四款藥膳助你降壓
四款超有效減肥藥膳
冬季養生藥膳有哪些