健脾祛溼的方法有哪些 健脾胃去溼氣的中成藥
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生活環境潮溼,經常吃生冷寒涼的食物等,都可能會導致體內溼氣加重,伴隨消化不良、四肢痠軟、腹脹、頭暈腦脹等不適症狀,此時可用一些健脾祛溼的中成藥調理。那麼健脾胃祛溼氣的中成藥都有哪些呢?
1、補脾益氣的中成藥
體內溼氣重導致食慾不振、大便稀溏、四肢無力時,可以服用由人蔘、白朮、茯苓等中藥平配伍製成的補脾益氣中成藥進行調理,可以益氣健脾、滲溼,緩解腹脹、消化不良等不適症狀。
2、溫中健脾的中成藥
脾胃虛寒導致四肢冰涼、噁心嘔吐、腹痛、時,可以服用由黨蔘、白朮、甘草等中藥製成的中成藥,溫中健脾,從而緩解不適症狀。
3、健脾開胃的中成藥
脾胃虛弱導致食少便溏、胃脘脹滿的時候,可以應用一些健脾開胃的中成藥進行調理,也可以促使這些不適症狀儘快緩解。
4、行氣化溼的中成藥
因爲脾胃虛弱、溼氣重導致胃脘脹痛、噁心嘔吐、噯氣等症狀的時候,可以應用行氣化溼的中成藥進行調理,也能起到健脾和胃、緩解不適的作用。
5、益氣健脾的中成藥
因爲心脾兩虛導致失眠多夢、心慌氣短、頭暈頭痛、食慾不振、渾身無力等時,可以應用益氣健脾、養血安神的中成藥進行調理,也能起到不錯的效果。
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