發燒了可以吃花甲嗎 發燒了可不可以吃花甲
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花甲味道鮮,營養豐富,具有高蛋白,高鐵,高鈣,少脂肪的營養特點,中醫認爲其有滋陰明目,化痰的作用。那麼,發燒了可以吃花甲嗎?接下來就一起來看看吧。
發燒了可以吃花甲嗎
發燒臨牀上指發熱,發熱的患者一般能吃花甲,但是在製作時應避免加入辛辣、刺激性的調味品。花甲的味道鮮美,並且營養豐富,其中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養物質,屬於高蛋白、低脂肪食物,適量吃花甲可以爲身體補充營養物質和能量,通常不會使體內產生致熱因子,也並不會對於自身恢復造成不利影響。不過辛辣、刺激性的調味品會影響發燒的恢復,所以在製作花甲的時候,應避免加入辛辣、刺激性的調味品。
花甲的功效與作用
1、降膽固醇
花甲肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。
2、改善氣血
花甲中含有豐富的鐵元素,可以有效的改善貧血症狀,常吃花甲可以讓氣色紅潤。
3、補鈣
花甲含有豐富的鈣物質,而鈣可以幫助身體獲得營養,可以使得身體和骨骼能夠得到鈣物質的補充。
4、滋陰潤燥
花甲性鹹寒,可以起到滋陰潤燥的作用,如果有陰虛內熱、內熱消渴等問題時,適當的吃一些花甲對於身體健康也有好處。
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