抵抗力差容易感冒怎麼辦 抵抗力差容易感冒咋辦
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免疫力低下,經常感冒,這種情況一定要注意。可以從平時中的飲食,或者是服用VC來增加機體免疫力。只有提高機體的免疫力纔可以杜絕這種反覆感冒的現象,接下來讓我們一起看看吧!
抵抗力差容易感冒怎麼辦
1、飲食調整
感冒日常飲食要注意以清淡爲宜,避免攝入辛辣、油炸以及刺激性的食物,同時要多喝水,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、建立良好生活習慣
感冒期間應當要充分休息,戒菸、戒酒,保持室內空氣流通,做好個人衛生,防止細菌感染。
3、藥物治療
感冒期間若有高熱,可使用退熱藥物,如布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片。感冒一般不常規使用抗病毒藥物,流感早期可使用奧司他韋顆粒。若伴有細菌感染,可使用抗生素,如頭孢克洛幹混懸劑、頭孢地尼分散片等。
什麼人容易感冒
1、營養不良的人。
2、免疫功能低下的或者在長期的使用免疫抑制劑的患者。
3、處於放療化療期間的腫瘤患者。
4、有慢性心臟病,肺部疾病,糖尿病,高血壓,腎臟病等慢性疾病的人。
5、老年人、孕婦以及嬰幼兒,那麼這些人羣是容易患感冒。
另外還有一些容易降低抵抗力的原因,比如心理緊張,過度疲勞,大量喝酒,受涼,淋雨,失眠和吸菸等,要避免這些因素,那麼要針對具體的疾病來進行處理,就能夠減少感冒的發生。
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