吃完螃蟹可以吃橘子嗎 吃完螃蟹之後還可以吃橘子嗎
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秋天是個大豐收的時節,除了美味的蟹肉外,還有甜甜的桔子。有些人會在吃了螃蟹之後,再來點橘子。那麼,吃完螃蟹可以吃橘子嗎?橘子的作用與功效是什麼?下面讓我們一起來了解一下吧。
吃完螃蟹不可以吃橘子
在吃過橙子以後,最好還是別馬上吃橘子。橘子是一種富含果糖、果酸、維生素c和膳食纖維的酸性水果。而螃蟹的營養成分則是蛋白質和鈣離子。如果兩種食物之間的間隔過短,很有可能會引起蛋白質和酸性物質的結合,形成明顯的蛋白結塊,引起腸道蠕動減慢,對人體的健康不利,最好是間隔1-2個小時後再進食。
螃蟹屬於大寒性食物,會對腸胃造成一定的刺|激,同時橙子中的有機酸也會刺激胃壁粘膜,從而導致腹痛、腹瀉。胃虛的人在食用後會出現反胃、噁心等情況,如果再食用橙子,則會導致病情惡化。
橘子的功效與作用
桔子性平,入肺、胃、脾經,能化痰理氣,緩解胸悶;富含能降低血壓、降低血管內膽固醇、防止動脈硬化的揮發油;富含酵素和富含的膳食纖維,能讓人產生飽脹感,並能有效地控制脂肪的攝取,達到減肥的效果;另外,桔子富含維他命C,具有清除自由基、改善自由基損傷、美白潤膚、改善氣色等功效。
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