痛風患者能不能喝酒 痛風患者飲食要注意什麼
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痛風患者不能喝酒。飲酒是導致痛風發作的誘因之一,痛風患者在飲酒後,酒精會引起尿酸代謝異常,加重病情,像啤酒、黃酒、白酒都是不能飲用的,紅酒可適量飲用,每次不能超過100毫升。酒含有乙醇,它能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高,痛風患者大量飲酒還會發生高尿酸血癥,所以,痛風患者最好戒酒。
痛風患者能不能喝酒
痛風患者不能喝酒,因爲酒精進入人體內,需要在肝組織代謝,會大量利用血液中的水分,使血液中尿酸的濃度增加,導致血中的尿酸進入組織中形成結晶,加重症狀。除了吃進去的嘌呤會被代謝產生尿酸外,人體自身的新陳代謝產生的尿酸佔很大的比例,酒精會使人體代謝產生的尿酸增多。
酒精進入人體後,會代謝生成乳酸,人體排泄乳酸和尿酸的機制類似,乳酸增多會影響尿酸在腎臟的排泄,導致血尿酸水平增高。啤酒中雖然嘌呤含量較少,但其中含有很多進入體內會轉化成嘌呤的物質。所以,啤酒是痛風病人最不該招惹的飲料。
酒精是痛風的催化劑,它打亂人們的正常飲食,縱容體內的尿酸滋事,對痛風患者有百害而無一利。因此,痛風患者應徹底戒酒,迴歸健康的飲食生活。
痛風患者飲食要注意什麼
1、減少紅肉類食物的攝取
痛風急性發作期不應食用肉類,緩解期或高尿酸血癥狀態時,每天平均的紅肉類攝取量應當控制在50克以內爲好。動物內臟不能吃。
2、減少海鮮類食物的攝取。
3、減少膳食熱量和脂肪攝入量。
4、改變主食內容,不吃精白、油脂的主食組合,適度增加雜糧薯類比例,減輕肥胖和胰島素抵抗狀態。
5、大幅度增加新鮮蔬菜水果的攝入量,特別是低糖的蔬果。
6、增加低脂奶類的攝入量。
7、嚴格戒酒、不喝甜飲料、多喝水。
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