維生素d一天多少超標 維生素d超標會引起什麼病
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維生素D的補充量與年齡段有關係，不同階段補充量不同。一週歲以內的嬰幼兒，每天補充維生素D的劑量爲400國際單位；一週歲以上的幼兒，每天補充維生素D的劑量爲600單位。正常成年人每天要補充600單位，70歲以上的老年人每天要補充維生素D的劑量爲800單位。不能超過這個劑量，攝入劑量在醫師指導下服用。
維生素d的攝入量標準
1、不足一歲的嬰兒每天攝入維生素D的劑量爲400IU。
2、小玉1歲的幼兒、兒童和小於70歲的成人，每天攝入維生素D的劑量爲600IU。
3、70歲以上的老年人每天攝入維生素D的劑量爲800IU。
維生素d超標會引起什麼病
1、腸胃問題
維生素d過量的症狀之一是腸胃出現問題，比如嘔吐、噁心、便祕，食慾也會受到影響。
2、高血壓
維生素d過量的另外一個症狀是高血壓，高血壓可能會導致中風或心臟病，如果持續血壓較高，還可能導致腎衰竭。
3、其他症狀
維生素d過量還可能導致癲癇、耳聾、失明、膽固醇升高和血鈣多等，血鈣過多主要是因爲體內維生素d過多，引發的過量吸收鈣的情況。高血鈣還會出現脫水、虛弱、肌肉痠痛無力、嘔吐和噁心等症狀，如果沒有及時治療，可能導致腎衰竭或腎結石。
4、小兒症狀
嬰幼兒維生素d過量時，通常表現爲煩躁、嘔吐、噁心、無力、食慾下降、體重減輕和便祕等，嚴重的還會出現心律不齊、高血壓、尿頻和口乾等。
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