什麼時候容易懷孕 排卵日怎麼算
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對於很多女性來講,生育能力是非常重要的,特別是一些備孕期的女性,她們都希望自己能夠快速成功受孕。那麼,什麼時候容易懷孕呢?下面我們就一起來了解一下吧。
什麼時候容易懷孕
一般來說,女生容易受孕的時期應是排卵期。正常女性的月經週期在28~30天之間,如果月經比較規則,排卵期大概在月經來潮前的14天左右;則這幾天有性生活,懷孕的機率會高一些。同時,在排卵期白帶會出現無色透明,呈蛋清狀或拉絲狀,且在拉絲狀最明顯的那天,如果有性生活,懷孕的機率是最高的。此外,女性排卵之後,當天同房是最佳的;建議不要有太大的心理壓力,安排好合適的作息時間,保持愉悅的心情;平時要加強身體鍛鍊,增強免疫力;注意良好生活習慣。
排卵日怎麼算
1.經期推算法
對於月經週期正常的女性,推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。對於月經週期不正常的女性,排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
2.排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峯值,使用排卵期試紙能較爲準確地檢測出LH的峯值水平。開始檢測後應每天定時檢測,當將要出現接近高峯值的顏色時,應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峯值。
3.基礎體溫計算法
正常情況下,育齡婦女的基礎體溫,於月經前半期較低,排卵期更低,排卵後24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量,並用座標紙紀錄,以便觀察分析。
以上就是關於什麼時候容易懷孕的介紹,懷孕是兩個人的事,所以備孕期間夫妻倆都要戒掉一些不良的生活習慣。希望以上分享內容對大家有所幫助。祝身體健康,生活愉快。
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