女性排卵期是什麼時候 女性排卵期怎麼算
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相信很多女性朋友都想知道自己排卵期是好久,但是卻不知道怎麼推算。今天就帶大家瞭解一下女性排卵期是什麼時候,女性排卵期怎麼算。
女性排卵期是什麼時候
女性排卵期並不是固定的,它會隨着情緒、生活習慣等因素的影響而改變;一般情況下,對於月經週期爲28天的女性來說,排卵期一般在月經來潮前的14天左右,一般將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。但對於月經週期較長或較短的女性來說,要按照自身情況進行推算。
女性排卵期怎麼算
1.白帶觀察法
一般而言,正常女性大多數時候的白帶都比較乾和少,只有在排卵期,由於產生了較高濃度的雌激素,作用於宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶,白帶會變得像雞蛋清般清亮,量也多很多,甚至還能拉絲。
2.排卵試紙法
女性尿液中會含有一定量的黃體生成激素,排卵前的24-48小時內黃體生成激素會達到高峯,使用排卵期試紙有助檢測黃體生成激素的水平。女性朋友可以在排卵期臨近的時候每天定時檢測,當將要出現即將接近高峯值的顏色時,要每隔12小時測試一次,直至結果出現黃體生成激素峯值。
3.體溫測量法
女性排卵後,因卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右,而使體溫呈現高低兩相變化。可在每日清晨剛醒來沒進行任何活動的時候測量體溫並記錄,測出固定基礎體溫後,若發現體溫升高0.3-0.6℃則很有可能就是剛排卵。但這種方法需要堅持測量,而且容易受到情緒和活動的影響。
4.阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法,從月經週期第一天往前推算大約14天就是排卵日。假設下次月經到來的當天爲第N天,那麼這次的排卵日即是N-14天。
以上就是女性排卵期是什麼時候以及女性排卵期怎麼算的相關介紹,如果女性朋友想懷孕,可從“排卵期”第一天開始,每隔一日性交一次,連續數月,極有可能懷孕。如不想懷孕,就要錯過“排卵期”過性生活。
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