腰部痠痛是怎麼回事 腰部痠痛的原因有哪些
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很多人由於年齡或者是工作的原因,多多少少都會導致腰部痠痛。那麼腰部痠痛是怎麼回事呢?接下來一起來了解一下吧。
腰部痠痛是怎麼回事
1.不注意鍛鍊
隨着年紀的增長,很多人運動的時間大大縮短,因此身體的各種器官以及關節都沒有得到很好的鍛鍊,因此會出現腰痠背痛的情況。
2.腰間盤突出
因爲突出的髓核,刺激到了纖維環和後縱韌帶,然後傳遞到神經而產生的痛覺。疼痛特點呈放射性,一般都是從腰部向下依次放射,臀部到大腿後方,再到小腿外側,最後到達足部的放射痛,當打噴嚏或者是劇烈咳嗽的時候,腹部壓力增強,疼痛的感覺會加劇。
3.性生活過多
很多男性朋友,由於慾望比較旺盛,性生活過於頻繁,也會導致腰痠痛的情況,建議這種朋友適當減少次數,多多鍛鍊身體。
4.腎虛
常表現爲腰痠、背痛,且腰部及骨骼,都會有疼痛的感覺。因爲腎臟處於腰部的位置,如果腎臟出現了虛弱的情況,則腰部也會受到牽連,從而引起腰部痠痛的症狀出現。
5.泌尿系統感染
因爲腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者爲多,常表現爲腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外,泌尿繫結石、結核等疾病,也會引起腰部痠痛的現象。
6.腰肌勞損
腰肌勞損會導致腰部肌腱和韌帶的伸展能力變弱,會促使局部組織積聚大量的乳酸,從而影響腰肌正常的代謝功能,因此,出現腰痛的症狀。此外,如果腰部損傷後,沒有及時治療,也會讓損傷的組織難以修復,從而引起腰肌勞損,出現腰部痠痛的症狀。
通過對上文的閱讀,相信大家對腰部痠痛是怎麼回事已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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