孕婦可以喝咖啡嗎 孕婦喝咖啡的危害
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咖啡因是世界上使用最普遍的一種中樞神經興奮劑,被廣泛添加到食品和飲料中,咖啡和茶是最常見和主要的來源。那麼孕婦可以喝咖啡嗎?孕婦喝咖啡有危害嗎?下面我們就來看看。
孕婦可以喝咖啡嗎
對於孕婦來說,咖啡不適合飲用。咖啡的主要成分是咖啡因、可樂鹼等生物鹼成分,而這些物質都是興奮中樞神經的藥物。孕婦多喝咖啡,成分中所含的咖啡因對孕婦會有刺激作用,可以使孕婦心跳加快、血壓升高、頭暈、噁心等。另外,攝入過多的咖啡因可能會影響胎兒的大腦,心臟和肝臟等重要器官發育,所以孕婦仍然是少喝咖啡爲好。
孕婦喝咖啡的危害
1.增加流產的機率
每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽發生流產的機率更高。懷孕期間,服用大量咖啡因,可能會增加早產或生出低體重嬰兒的機會。
2.引起失眠
咖啡中的咖啡因是一種興奮劑,會讓孕婦的心臟和代謝速度更快,可能會導致孕婦失眠,緊張和頭痛,還會刺激胃酸分泌,引起燒心。
3.導致鈣的流失
咖啡因不僅沒有任何營養價值,還會導致骨骼中鈣質的流失。咖啡因的不良影響還有可能會隨着預產期的來臨而變得更嚴重,身體對咖啡因的新陳代謝會更慢,孕婦和寶寶血液中的咖啡因含量會更高。
4.導致脫水
咖啡因是興奮劑的同時也是一種利尿劑,它會讓你更頻繁地上廁所,更容易脫水,這對於孕媽來說也是不好的。
5.對胃腸患者不利
由於咖啡會促進胃液的分泌,促進胃酸增加,所以胃腸不好的孕婦在喝咖啡時,要多加註意,不要空腹喝咖啡。
以上就是孕婦喝咖啡的相關介紹,總的來說,孕婦喝咖啡的弊多於利,所以孕婦還是不要喝咖啡的好,如果非喝不可,一定要限量,儘量少喝。
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