五味子對身體有什麼好處 五味子的功效與作用
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中醫臨牀應用認爲,五味子性酸溫,對常見的一些老年病症,如老年心血不足、心氣虛、心腎不交、失眠心悸等有較好的療效。五味子能增強中樞神經系統的興奮與抑制過程,提高機體活動既能,減緩疲勞,提高生活質量和工作效率,那麼五味子有哪些好處呢?一起來看看五味子的功效於作用吧!
1、保肝及再生肝臟組織
五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害,並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
2、保護及增強心臟機能
五味子有利於組織細胞的氧氣交換,而且在一些缺氧和心肌受損的個案中,已獲證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
3、養陰固精,男女皆宜
五味子是功效卓著、男女皆宜的養陰固精補劑之一,能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產生,進而增強男性的體力和持久力。
4、增進智能健全
五味子能激活神經系統,促進反應能力、精神集中力和協調作用,並增強思維清晰。儘管它具有激活的作用,卻沒有焦躁不安的副作用。這種小小的漿果,有時也被用於治療憂鬱症,並且有助改善煩躁和健忘問題。
溫馨提示:凡事應有度,五味子能能興奮呼吸中樞,使呼吸頻率及幅度增加,並有增加胃酸及降壓的不良反應,因此不宜過多食用。
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