預防小兒咳嗽應該怎麼做
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秋冬是寶寶最易患咳嗽的季節,冷空氣的降臨使得氣溫驟變,寶寶抵抗力弱,很容易被疾病入侵。媽媽作爲寶寶的守護天使該如何幫助寶寶預防咳嗽呢?
1、預防感冒。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛鍊身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
2、空氣新鮮。污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室內空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮,應定時開窗換氣。
3、保持溼度。環境過於乾燥,空氣溼度下降,黏膜發乾、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咳出,呼吸器官有炎症時,影響更爲明顯。保持室內一定溼度並不困難,氣候乾燥時,可常用溼拖把拖地,或在地上灑些水。
4、保證睡眠。睡眠時,全身肌肉鬆弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利於各個器官的機能恢復及疾病康復。
5、注意衛生。儘量少帶孩子去人多的地方,避免交叉感染。適當讓孩子鍛鍊身體。增強孩子的體質,適應冬季寒冷的環境。
6、生活要調理。對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。
7、少去公共場所。儘量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
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