怎樣做瘦身減肥的海米冬瓜湯
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飯前喝湯苗條又健康,這句話是有道理的,今天的這道海米冬瓜湯本身就有助於減肥,因爲冬瓜具有利尿消腫、減肥、降脂、清熱解暑的功效,如果製作方法得當減肥效果會更好,下面請看步驟。
食材:冬瓜 適量,大蔥 一段,海米 適量,香菜 適量。首先準備食材,冬瓜一塊兒,海米適量,大蔥一段,香菜兩小棵。冬瓜洗淨,去皮去籽,切成片備用。海米用清水洗淨,瀝乾水分備用。大蔥切成菱形小段備用。香菜洗淨切段備用,這樣做湯前的準備工作就做好了。鍋裏放水,水開後,把冬瓜、海米、蔥花放進去。等水再次開上來,我們再放點精鹽。出鍋前撒上點香菜,滴上兩滴香油。關火,盛湯,一道瘦身減肥的冬瓜湯就做好了。
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