女性敷熱毛巾有益處
本文已影響4.18K人
本文已影響4.18K人
熱毛巾熱敷在日常生活中偶時常都會用到,我們常常是用熱毛巾熱敷雙眼,這樣做可以消去眼睛疲勞浮腫的問題。但那麼你知道熱毛巾熱敷除了可以去除眼睛浮腫外,還有什麼用處嗎?其實一些婦科疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療的。一起來了解。
熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40-45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘,每天敷3-4次。
毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種:
1、緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。
2、預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。
3、改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
4、治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。
5、防治頸椎病
早期頸椎病症狀,如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部症狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。
7、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解症狀。
8、治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。
9、跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2-3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
10、去打針造成的硬結
輕輕敷在打針後起硬結的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進硬結部血液循環,加速藥液的吸收。
當損傷的部位起水皰或有破損形成“開放性傷口”時,就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷,應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。
熱毛巾敷臉能祛痘嗎 光敷別想痘痘會消失
一條熱毛巾熱敷趕走10種疾病
經常用熱毛巾敷臉好嗎 用什麼敷臉比較好
孕婦發燒能用毛巾冷敷嗎 孕婦發燒用熱毛巾還是涼毛巾
熱毛巾敷臉可以消腫嗎
偏頭疼用熱毛巾還是冷敷
鹽水熱毛巾敷一下能消炎嗎
孕婦發燒用熱毛巾還是涼毛巾
斷奶奶漲可以用熱毛巾敷嗎
日常生活小技巧,熱敷毛巾可祛病
嬰兒發燒用熱毛巾還是冷毛巾
熱毛巾敷眼睛去黑眼圈
熱毛巾敷臉能天天用嗎
毛巾熱敷的常見保健方法
毛巾降溫的正確方法要敷多久 退燒是熱毛巾還是冷敷
這十種情況一條毛巾熱敷就可以解決了
熱毛巾有什麼好處 現在知道還不晚
絨毛漿衛生巾對女性的危害 益母草衛生巾對女性好不好
感冒用熱毛巾敷還是冷毛巾敷 不同情況使用不同方法,你get到了嗎?
熱毛巾敷臉的正確方法
熱毛巾敷眼睛多長時間
熱毛巾敷眼睛要多熱 水溫控制好,熱敷效果棒
熱毛巾敷眼睛緩解近視
敷熱毛巾竟能治癒緩解十大病痛
用熱毛巾熱敷能消腫嗎
熱毛巾敷眼睛消腫嗎
熱毛巾敷臉趕走暗沉
熱毛巾的功效
孕婦發燒用熱毛巾敷還是冷毛巾敷
毛巾降溫的正確方法要敷多久 熱毛巾降溫還是冷毛巾降溫