跑完步渾身發熱怎麼回事
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跑完步渾身發熱可能是跑步時間長、感冒、過敏性哮喘、低血糖、甲狀腺功能亢進症等原因引起,可根據不同原因選擇相應的處理方法。
1、跑步時間長
可能跑步時間過長會使身體的能量代謝加快,使全身肌肉收縮引起跑完步渾身發熱。一般屬於正常生理現象,可適當休息進行改善,不需要特殊處理。
2、感冒
發病過程中通常會影響體溫,調節中樞功能,引起體溫升高,跑步後會導致體溫進一步上升,出現以上情況,或伴有鼻塞、噴嚏等症狀,可遵醫囑用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚緩釋片、複方鹽酸僞麻黃鹼緩釋膠囊等藥物治療。
3、過敏性哮喘
患者氣道發生炎症反應和痙攣,跑步後會加重這一情況,還可能伴有呼吸急促、咳嗽等現象,遵醫囑用茶鹼緩釋片、醋酸潑尼鬆龍片、吸入用布地奈德混懸液等藥物治療。
4、低血糖
由於身體能量供應受到影響,容易造成肌肉疲勞和運動後異常感覺,或伴有面色蒼白等症狀,可通過食用含糖飲料、麪包等食物或在醫生指導下使用葡萄糖液快速升高血糖。
5、甲狀腺功能亢進症
甲狀腺過度活躍產生大量甲狀腺激素,會加快身體新陳代謝,引起體溫升高,導致上述情況,或伴有心跳過快等現象。可在醫生的指導下用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、複方碘溶液等藥物治療。
如果以上症狀持續沒有改善,要及時到醫院就診,明確診斷,遵醫囑治療。平時要合理進行運動,減少身體不適。
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