黃精孕婦能吃嗎 孕婦吃什麼會流產
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聽說黃精是一種滋補中藥,我家裏人就買了一些回來準備燉湯喝,但是家裏的姐姐懷孕了,請問黃精孕婦能吃嗎?
可以吃。
黃精是一種藥材,其味甘,性平,具有補氣養陰,健脾、潤肺的功效,可以用於治療脾胃氣虛,體倦乏力,口乾食少,肺虛燥咳,腰膝痠軟等症,它沒有明顯的毒副作用,對孕婦子宮也沒有不利影響,所以孕婦是可以適量吃黃精的。
女性在孕期的時候,有些人可能會出現脾胃虛弱,食慾不振等不適,而黃精具有補氣養陰,健脾養胃的功效,孕婦適量吃黃精可以幫助增健脾胃功能,促進消化。
孕婦體質較爲特殊,易出現疲勞、倦怠的情況,黃精具有較好的補氣作用,並且其中含有大量的糖分、蛋白質等物質,可以幫助提高體力、緩解疲勞狀態。
孕婦不僅自身需要營養,同時也要供給足夠的營養給胎兒以促進其生長髮育,所以孕婦在飲食方面營養宜全面,而黃精中含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和多種其他營養成分,孕婦適量食用對身體健康有益。
一般建議黃精的用量爲9-15克,因爲黃精的品質滋膩,滋補作用較強,如果過多服用會導致溼邪內生,而阻礙脾胃的正常運行,從而引發消化不良、食少納呆等不良反應。孕婦體質特殊,建議在醫生的指導下服用。
如:形體肥胖、四肢浮腫、面部油脂多、面少血色、舌體胖大、口中粘膩等,因爲黃精本就滋補粘膩,服用後會更加阻礙脾胃的運化,導致原本不適症狀加重。
如果本身有中焦虛寒,泄瀉的症狀的話也不宜吃黃精,否則不僅症狀得不到緩解,反而會加重。
材料:黃精100克,雞1只(約1500g), 料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片適量。
做法:
1、將黃精洗淨切段。
2、將雞宰殺、去毛,洗淨內臟、爪。
3、然後將處理好的雞下沸水鍋焯去血水,撈出用清水洗淨。
4、鍋內放雞、黃精和適量水。
5、然後加入料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片。
6、用武火燒沸,再改爲文火燉燒,至雞肉熟爛。
7、最後揀去黃精、蔥、姜,出鍋即成。
聽說黃精是一種滋補中藥,我家裏人就買了一些回來準備燉湯喝,但是家裏的姐姐懷孕了,請問黃精孕婦能吃嗎?
甲魚性微寒,具有通血散瘀的功效,孕婦食用易刺激子宮血管而導致流產,中藥中的鱉甲同樣不可食用,其滑胎功效較甲魚肉更強。
薏苡仁具有利水消腫、健脾祛溼等功效,同時,它其中的有效成分對於子宮平滑肌也有一定的興奮作用,可以促使子宮收縮而導致流產。
山楂性酸,有活血化瘀的功效,可以刺激子宮平滑肌,若孕婦食用山楂過多,可能會促使子宮收縮而引發流產。
咖啡飲品中的咖啡因成分,可以通過胎盤直接進入胎兒體內,影響胎兒的生長和發育。
味精中含有較多的穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合之後會從尿中排出,攝入過多味精會造成孕婦流失鋅質,對於胎兒發育不利,有可能造成流產的發生。
酒味甘辛性溫,能通經脈,禦寒氣,行藥勢,但因其辛熱,能助火熱,消胎氣,影響胎兒的生長髮育。
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