秋天吃肉蓯蓉上火嗎 吃肉蓯蓉有什麼好處
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肉蓯蓉是一種名貴的中藥材,肉蓯蓉含有大量的氨基酸、維生素和礦物資、苷類肉蓯蓉苷以及黏多糖等成分。那麼秋天吃肉蓯蓉上火嗎?
秋天吃肉蓯蓉適量的話是不會上火的。
中醫記載,肉蓯蓉味甘,鹹,性溫,補腎陽,益精血,潤腸道。是一味很名貴的藥材,溫補的作用很大,適合腎陽不足的人補身體,如果是正常的人吃的話,則需要注意用量,秋季氣候乾燥,需要多吃養陰潤燥的食物,肉蓯蓉的溫補作用較強,如果體質是陰虛火旺的人則不適宜吃,以免加重陰虛陽盛的症狀。值得注意的是,小孩也不建議用肉蓯蓉進行補益,肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽,未成年的朋友身心等各方面都在發育階段,未完全成熟,這個時候食用肉蓯蓉,對身體各方面發展有一定的影響。
肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度,縮短通便時間,同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用,從而促進糞便的溼潤和排泄,具有真正的潤腸通便作用。
肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響,它能增加淋巴細胞的增殖反應,從而增強機體的免疫功能。
肉蓯蓉還可調節循環系統,具有如下作用:保護缺血心肌;降血脂,抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,擴張外周血管,降低血壓;保護肝臟,抗脂肪肝。
肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血,能抑制“陽虛”症狀的出現,防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份,能有效促進性中樞神經的功能,增強性激素的分泌和相關遞質的釋放,從而提高性慾。
肉蓯蓉能增加糖原儲備,減少運動後肌肉蛋白質分解,促使線粒體發生適應性肥大和增生,以滿足肌肉收縮和康復所需要的能量。能顯著提高陽虛動物肝脾中RNA和DNA的合成水平,對陽虛證有明顯的增強體力、抗疲勞作用。
1、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。因爲,陰虛火旺屬虛火,肉蓯蓉本身是滋補腎陽的,陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現象,再用肉蓯蓉補陽的話,更爲陰虛陽盛了。
2、肉蓯蓉忌金屬類物品。肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的,因爲這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分,使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。
3、經常大便溏薄着不能吃肉蓯蓉,因爲肉蓯蓉有潤腸通便的功效,大便溏薄着吃肉蓯蓉的話會加重症狀,因此需要忌吃。
4、女性在月經期間建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用,最好是在月經前期食用肉蓯蓉,對痛經有緩解作用。在月經期間,實際上是女性體內一些垃圾物質的排放期,不建議食用肉蓯蓉,避免一些不必要的問題。
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